Öronrengöring är ofta ett ämne med många motstridiga åsikter och metoder. Rengör vi dem för ofta eller inte tillräckligt? Kan felaktig rengöring orsaka mer skada än nytta? Läkare specialiserade på öronvård är här för att klargöra detta dilemma. I den här artikeln kommer vi att utforska expertutlåtanden om hur ofta du verkligen bör rengöra dina öron för att bibehålla optimal hälsa och undvika potentiella problem. Följ med oss och upptäck de rätta tipsen för att ta hand om dina öron. Undrar du hur ofta du ska rengöra dina öron? Då är du på rätt plats.
Hälsa
Hur ska man bete sig på en läkarmottagning? Kolla in det så att du inte kommer att ångra dig nästa gång.
Köket, hemmets hjärta, där man lagar mat, umgås och njuter av god mat, kan också vara en härd för bakterier och smuts om det inte städas regelbundet och noggrant. Vi avslöjar vilka som är de smutsigaste platserna i ditt kök som behöver din omedelbara uppmärksamhet och rengöring.
Rena speglar ser inte bara bättre ut, de utför också sin funktion bättre. Oavsett om det är en vattenfärgad badrumsspegel eller en dammig hallspegel, kan du hålla dina speglar gnistrande som nya med några enkla knep.
Tänk dig att kunna minska stressen, förbättra sömnen och ta hand om din hälsa med en enkel träning som bara kräver en vägg och några minuter av din tid. Låter det fantastiskt?
Du vaknar, vacklar till badrummet och stirrar i spegeln. Nej, du drömmer inte. Rynkor av att sova! Rynkor dök upp i ansiktet och över natten. Låt oss lära oss om sömnrynkor.
Sommaren är den tid då många av oss gillar att åka till stränderna, till naturen eller bara njuta av trädgården. Men vi glömmer ofta farorna som solens strålar utgör. Överdriven solexponering utan tillräckligt skydd kan leda till solbränna, för tidigt åldrande av huden och andra hudsjukdomar, inklusive hudcancer. Men med några enkla steg kan vi effektivt skydda oss och njuta av sommardagarna bekymmerslösa. Nedan presenterar vi nyckelinformation om när och hur du använder solskyddskräm med solskyddsfaktor (SPF) och vilka delar av kroppen vi ofta glömmer att skydda.
Visste du att det finns en växt som inte bara renar luften i ditt sovrum, utan också hjälper till att minska snarkning? Vi presenterar bromelia, en mirakulös växt som kan förvandla nätter till tystnad.
Många gånger befinner du dig under pressen av dagliga förpliktelser, vilket kan leda till stress. Men ibland märker man det inte ens förrän fysiska och psykiska symtom börjar visa sig. I den här artikeln presenterar vi med hjälp av experter för dig 20 tecken som kan varna dig för att du är mycket stressad.
Med ankomsten av varmare månader vaknar naturen, och med den faran som lurar i gräset, skogarna och parkerna - fästingar. Dessa små parasiter kan vara bärare av olika sjukdomar, inklusive borrelia och fästingburen meningoencefalit, som allvarligt kan äventyra hälsan. Men det finns ingen anledning till panik; med rätt åtgärder kan vi effektivt skydda oss själva och säkert ta bort dem. I den här artikeln kommer vi med hjälp av experter att förklara för dig hur du känner igen farliga fästingar, hur du skyddar dig från dem och hur du tar bort en fästing.
Har du någonsin undrat varför någon som använder konstgjorda naglar kan möta ironin med att åldras snabbare? Det kan låta som handlingen i en sci-fi-roman, men vissa hävdar att det är verklighet. I den här artikeln kommer vi att avslöja om denna mystiska koppling mellan konstgjorda naglar och hudens åldrande är myt eller sanning.
Dagliga vanor påverkar i hög grad vår hälsa och utseende. Många av dessa vanor verkar helt oskyldiga för oss, men i förlängningen bidrar de till ett snabbare åldrande. Läs vidare för att ta reda på vilka sju saker du bör ta bort från din rutin så snart som möjligt för att behålla ett ungdomligt utseende.