Vi pratade med den kända personliga tränaren Daniel Jelovic om missuppfattningarna kring träning. Den här januari handlar alltid om oss som tror på träningsmyter, och givetvis ett gäng av dem som sätter orealistiska nyårslöften. Vi har arbetat med honom för att välja ut några av de vanligaste missuppfattningarna som de flesta av hans klienter har när de bestämmer sig för att börja träna.
