Letar du efter en bra grund för en perfekt look men vill inte spendera för mycket pengar? Då kan vi hjälpa dig. Vi har plockat ut några fantastiska foundations till galna priser som du kan köpa direkt.
Skönhet
De minsta förändringarna i kosten kan ge stora förändringar i utseende. Ett bra exempel är ballerinor, som på något sätt tvingas hålla en smal linje. Och det här är deras knep som vi alla kan använda.
Det vi gör efter träningen är nästan lika viktigt som själva träningen – det är inte konstigt att det inte blir resultat, för du gör definitivt saker du inte borde göra.
En förförisk rumpa kommer aldrig att gå ur mode. Om du vill lyfta din lite, ge den en rundare form och generellt skulptera den, kolla in dessa rumpövningar som kommer att fungera långt in på sommaren. Vi har valt ut så många som 8 av dem.
Vi vet redan att smarta klockor har många andra funktioner förutom att visa tiden. Apples nya klocka är till och med designad för att upptäcka sjukdomar. Vem vet, kanske kommer den om några år att ersätta en del medicintekniska produkter.
Vardagen blir mer och mer stressig. Tempot bara accelererar, och ropen om hur omåttligt långt ifrån perfektion vi är blir högre och mer ihärdiga. Därför är det viktigt att ta hand om vårt psykiska välbefinnande. En bra månad har redan gått sedan början av 2018, men det finns fortfarande mycket tid framför oss att göra något för oss själva. Du kan börja med den här artikeln: 6 vanor som leder till bättre mental hälsa.
Har du börjat uppfylla dina nyårslöften än? Om svaret är nej, då är det dags att börja. Du satte förmodligen upp ett mål att förbättra din kondition när du gick in i 2018. Sommaren närmar sig, så vi borde inte tveka längre.
Ingen är perfekt, och det är ju toppen! Hur tråkig världen skulle vara om vi inte behövde oroa oss för någonting, eller hur? Det finns dock en hel del vanor som faktiskt är skadliga för oss och vår hälsa. Början av ett nytt år är en bra tid att reflektera över skadliga vanor och ersätta dem med hälsosammare.
Styrketräning, konditionsträning och en hälsosam kost är den perfekta formeln för att komma i form och bränna fett. Men ibland är det svårt att avgöra vilken kategori som är lite viktigare. Först och främst, hur mycket cardio behöver du göra om du verkligen vill gå ner i vikt? Du kan läsa svaret på denna eviga fråga i den här artikeln.
Har du bestämt dig för att börja äta hälsosamt och glömma ohälsosamma mellanmål? Excellent. Men först måste du veta var du ska börja och vilka små förändringar som behövs i din hemmiljö. Du kan fortfarande njuta av mat, även om du är på "diet". Här är 4 enkla knep som hjälper dig att äta hälsosammare i år.
Det verkar ofta som att besattheten av utseende, särskilt bland det vackrare könet, inte känner några gränser. Huden ska också vara i sitt bästa skick som ska vårdas med olika krämer. Neutrogena Skin360, som introducerades på Consumer Electronics Show CES 2018, kommer nu att ge dig råd när du handlar efter dessa produkter.
Vi är alla medvetna om de negativa konsekvenser som socker har på vår kropp, men det är svårt att motstå frestelsen. Vi brukar se konsekvenserna externt, men det värsta händer inuti vår kropp. Det thailändska diabetikerförbundet varnar för detta på ett skrämmande sätt.