Om du gör det rätt kan du få i dig mycket näringsämnen som din kropp behöver med ett glas av blandningen. De flesta förbereder det dock fel och det finns en sak som bör ändras.
Skönhet
2:4-regeln kommer att minska tiden du spenderar framför din garderob på morgonen och göra din skönhetsrutin enklare.
Visste du att mängden mat du planerar att äta beror på många faktorer som du inte har uppmärksammat? Färgen på tallriken avgör också hur mycket du ska äta.
I vår är den här frisyren en absolut hit, för den passar absolut till alla ansikten!
Under första halvan av april kommer du att kunna låta ditt ansikte skämmas bort av händerna på kända sminkmästare: Aleksandr Djikić, Tina Fabjan och Jasna Oklešen. Tre toppexperter kommer att öka medvetenheten och främja varje individs olika skönhet under sloganen "Never stop changing" på Beauty Days 2019 i utvalda dm-grenar över Slovenien.
Vad är du mest uppmärksam på under träning? Vi är nästan säkra på att du fokuserade på din mage och området runt den. Men om fettet inte vill vara där och inte vill smälta, kanske dessa 3 huvudmisstag är att skylla på, på grund av vilka vår mage inte vill vara platt på något sätt.
Če komu lahko zaupate, ko je govora o negi vaše kože, so to potem dermatologi – in tega niti v sanjah ne bi dali na svojo kožo!
Är du trött, men du vet inte varför exakt? Dessa 5 saker kan också bidra till trötthet, men vi är inte ens medvetna om det.
Kvinnor, särskilt unga flickor, följer modetrender utan att inse de möjliga effekter som mode har på deras hälsa. Låt dessa 5+ ohälsosamma modetrender alltid påminna dig om att hälsa är viktigare än glamour.
Myter går inte att undvika även när det kommer till hälsa. Och vilka myter går din valda läkare på nerverna?
Är vårtröttheten på jobbet? Läs hur du kör bort henne!
Ibland räcker det med att känna till grunderna i hudvård – tvätta ansiktet varje kväll innan du lägger dig, sov inte med smink och försök undvika fet och söt mat. Om du vill uppnå en glödande hud måste du göra mer, och det är att ge upp dåliga vanor som får din hud att åldras snabbare.