Om vi saknar sömn är vi inte bara trötta, utan gör inte heller vår hälsa någon tjänst. Naturligtvis är det ingen som vill ha sömnlöshet, men tyvärr kan det hända oss snabbt. Samtidigt som vi vill lugna ner frenesien under en hektisk dag, plågan för morgondagens sysslor och de oemotståndligt frestande och oändliga "feeds" av sociala nätverk, låter en god vila ibland som science fiction.
Skönhet
Mycket forskning handlar om mänsklig näring, och mycket av den undersöker ett av de stora moderna problemen, fetma. Forskningen, där kostvanorna hos 16 000 studenter från Spanien övervakades under 10 år, avslöjar att en pro-vegetarisk kost, som inte helt utesluter konsumtion av kött och mejeriprodukter, borde ha en gynnsam effekt på vår kropp. Flexitarianer, bara enstaka köttätare, borde därför tåla det bättre.
Sann och bestående skönhet kommer egentligen inifrån oss själva, men det är det yttre som ger oss självförtroende och tillfredsställelse. Och de är också väl medvetna om detta på Medex, där de efter år av utveckling och användning av inhemskt kunnande skapade Beesecret-kosmetik. Den extraordinära innovationen är baserad på bigift, och vår hud kan skämmas bort med serum och kräm.
Även fåglarna på grenen kvittrar om de positiva effekterna av sex, det är inget nytt här. Vad du kanske inte visste är dock att dessa effekter kan vara i 2 hela dagar. Resultaten av en studie som bekräftar detta publicerades i tidskriften Psychological Science.
Ett av tipsen vi får nästan varje dag är hur mycket vatten vi bör dricka dagligen. Minst 2 liter om dagen, säger de. Är det sant?
Pri BrightSide so razmišljali o tem, mi smo misli strnili in prišli do naslednjih zaključkov:
Var och en av oss har ett ärr som påminner oss om något obehagligt möte med ödet. Men några har lyckats förvandla detta ärr till ett riktigt konstverk.
Vad kommer du att förföra män med i år? Sommarparfymer kommer absolut inte att saknas i dina äventyr. Och vilka är de bästa herrparfymerna för sommaren 2017?
Sommaren ger aromatiska nöjen och dofter. Njut av en av dessa lyxiga parfymer som kommer att prägla din kropp. Här är de bästa damparfymerna för sommaren 2017.
Sömnbrist har (tyvärr) blivit den moderna människans signum under 2000-talet. Och detta medför naturligtvis många oönskade konsekvenser, såsom konstant trötthet, stress och så vidare. I detta syfte öppnades en tupplurskurs i Storbritannien i ett av gymmen.
En ny tatueringstrend har tagit över internet och det sociala nätverket Instagram, och vi måste säga att vi älskar det. Säg adjö till örhängen och öronprydnader och hej till öratatueringar som heter Helix.
Kan du tänka dig att aldrig mer behöva röra en rakhyvel eller hårborttagningsapparat, och samtidigt är din hud slät som siden? Jo, du kan göra detta med hjälp av Philips Lumea Prestige IPL-enhet, som är den första enheten i sitt slag med fästen speciellt anpassade för olika delar av kroppen. Farväl hår, länge leve silkeslen hud och en bekymmersfri vardag!