Rosa oktober är den globala månaden för att bekämpa bröstcancer, den vanligaste cancerformen hos kvinnor. I denna anda bör det inte förbises att den 15 oktober är Healthy Breast Day, där de vill påminna oss om en hälsosam livsstil, viktupprätthållande och daglig fysisk aktivitet. Vi är fortfarande inte helt medvetna om att vi är ansvariga för vår egen hälsa och att för alla människor, såväl som cancerpatienter, är rätt kost och fysisk träning en oumbärlig del för att behålla sin hälsa.
Skönhet
Känner du till ett mirakelmedel mot en förkylning? Förkylnings- och influensasäsongen närmar sig, men om du vill hålla dig frisk hela den här hösten och vintern och glömma läkarbesöken och apoteket måste du göra denna mirakulösa huskur mot förkylningar från en ofta förbisedd krydda som kan bli din enda medicin ; mediciner mot förkylningar, influensa, halsont och liknande kommer att vara ett minne blott. Det är så starkt att det skyddar dig mot virus och bakterier (om du använder det regelbundet stärker det försvarsmekanismerna), men samtidigt är det så enkelt att även ett barn kan blanda ihop det. Och vad är dess hemliga ingrediens? Ingefära!
Alla som har en minst lika söt tand som vi vet att hösten och de annalkande högtiderna bara betyder en sak – mängder av söta äppelpajer, semlor, kolaäpplen och annat godis som är så välkommet kallare dagar. För att göra det enklare att ge upp ohälsosamma laster har vi förberett 5 tips på hur man kan mildra, om inte helt eliminera, suget efter socker...
Kvinnor spenderar alltid mycket tid på att göra oss själva, för män. Vi använder ett gäng produkter som framhäver vår naturliga skönhet. Och detta är den första anledningen till att kosmetiska produkter såg dagens ljus. På tal om skönhetsprodukter, vet du vilka de dyraste skönhetsmärkena är just nu? Alla märken är inte ens superkända, men de är helt klart en riktig pärla. Vi presenterar de dyraste märkena av kosmetiska produkter, som tydligen också är världens bästa smink, tillgängliga just nu. PS: Artikeln är ett måste för kvinnor, men det skadar inte män att skumma den heller - speciellt om de letar efter en present.
Vet du vad du ska göra om du bränner dig på tungan? Det kallare vädret kommer, vilket gör att vi kommer att trycka handflatorna mot koppen allt oftare och dricka varmt te eller choklad. Faran lurar alltid även med varma soppor, pizzor och liknande. Med varma drycker och mat, och på grund av vår slarv, kan vi snabbt bränna vår tunga. Vad du behöver göra för att eliminera den brännande smärtan får du reda på nedan.
Du har säkert sett i media att dieter som kräver fasta - att avstå från mat - har varit på modet den senaste tiden. Naturligtvis kommer du att fråga mig, men vad är nytt här? När allt kommer omkring är poängen med dieter att ge upp tusen och en synder. Men dessa dieter är fortfarande lite annorlunda – med dem går vi ner kilon genom att fasta (absolut avstå från mat), och du behöver naturligtvis inte vara Sherlock Holmes för att göra det klart för var och en av oss att fasta gör att du går ner i vikt – även om du bara låg i sängen.
Vad gör vi när vi av misstag skär oss när vi lagar mat? Först lägger vi såret under vatten och sedan letar vi efter ett plåster i badrummet. Tänk om vi berättade att ingrediensen för att stoppa blödningen kan hittas precis i köket? Nästa gång du skär dig, använd detta billiga köksknep för att stoppa blödningen på bara 10 sekunder!
Är du intresserad av vad som händer med vår kropp när vi slutar äta socker och dricka alkohol i en månad? LifeHunter-byrån från Amsterdam, som skickade Sacha Harland till en diet utan alkohol och socker, var lika intresserade. Resultatet av experimentet kommer att chocka dig!
Till och med sparvarna på taket kvittrar om nyckelingredienserna i en hälsosam livsstil. Låt oss äta mer frukt och grönsaker, konsumera mindre alkoholhaltiga drycker och kaffe. Låt oss sova, meditera och träna. Även om det låter enkelt, vet vi alla att leva ett hälsosamt liv kräver en disciplin som få besitter. För att hjälpa dig komma dit har vi tagit fram 10 realistiska sätt att leva ett hälsosammare liv.
Vin är en ädel dryck som bör avnjutas inom normala gränser. Bara för att vi gillar vin betyder det inte att vi är alkoholister. Vi vet alla att överdriven alkoholkonsumtion är skadligt, men precis rätt mängd vin erbjuder en hel del oväntade fördelar för vår hälsa. Det hjälper bland annat mot viktminskning och minskar risken för cancer. Så låt oss upptäcka de sju effekterna av att dricka vin som kommer att ha en gynnsam effekt på vår hälsa. skål!
En ny studie har visat att idag, även om du äter och tränar lika mycket som de åt och tränade på, säg, 1980, så är du tjockare. Man kan säga att vetenskapsmän äntligen har hittat svaret på varför dagens generation är lite mer rik än vår föräldrars generation var, eller snarare måste den jobba hårdare för att vara på samma nivå.
Vi känner alla till morgonrutinen väl. Väckarklocka, snooze, snooze, snooze, kaffe, lämnar hemmet. Hos de flesta framkallar detta en del ilska och illamående på morgonen. Idag ger vi dig de bästa nyheterna - forskare har upptäckt den optimala tiden att börja arbeta. Gäller den tidiga timmen fortfarande – den gyllene timmen?