Många tror att träning och godis helt enkelt inte går ihop och att de måste avstå från söta mellanmål för att kunna leva en hälsosam livsstil. Lyckligtvis är detta långt ifrån sanningen, vilket bevisas av proteinfluff, en lågkalorigodis som just nu är trendig inom fitnessvärlden. Vi frågade dig hur man förbereder denna delikatess.
kulinariska
Experter har länge varnat för hur viktig näring spelar inte bara för vårt välbefinnande, utan också för vår huds utseende. Vitaminer och mineraler räcker inte för vacker och slät hud, den behöver även klorofyll. Och ett av de enklaste sätten att få det naturligt är genom smoothies. Följande är ett recept på en grönsakssmoothie som inte bara är extremt nyttig, utan också smakar fantastiskt.
Numera är vardagen svår att föreställa sig utan grundläggande köksredskap. Matvanor och globala gastronomiska trender förändras, och med teknikens framsteg kommer nya sätt att laga mat och använda köksredskap.
Bananbröd har funnits på listan över de populäraste desserterna i världen i många år. Den imponerar med sin enkla beredning och saftiga, aromatiska smak. Vi presenterar för dig det enklaste receptet på klassiskt bananbröd, som är sött, saftigt och gott.
Är du en pastaälskare? Pasta anses vara en av de mest populära rätterna, eftersom den kan tillagas på olika sätt, och dess beredning är mycket enkel. Vi har ett recept för dig som hela familjen kommer att njuta av. Tillagningen är enkel och snabb, och pastan är smakrik och saftig.
Tårta med grekisk yoghurt och olika sorters frukt är en väldigt lätt, fluffig och uppfriskande efterrätt. Om du har grekisk yoghurt i kylen i några dagar och inte planerar att äta den kan du använda den i tårtförberedelsen. Även om vi älskar versionerna med keso, mascarpone eller färskost, älskar vi också det här alternativet som innehåller den populära grekiska yoghurten.
Lök är en oumbärlig ingrediens i många rätter. Även om det ofta inte syns i rätten märker vi direkt att något saknas om rätten tillagas utan. Rödlök är drottningen av denna salladstallrik på grund av dess rödlila färg och mildare, fylligare smak. Om du är ett fan av rödlök har vi ett bra salladsrecept för dig som kommer att glädja dig med sin smak.
Gault&Millau, en av de mest inflytelserika internationella restaurangguiderna, gav sig i år återigen ut för att utforska slovenska hörn där utsökt mat och goda drycker serveras. Och slutligen avslöjade de de högst rankade restaurangerna och mottagarna av Gault&Millau Sloveniens specialpriser för 2022. Vi har förberett för dig en lista över restauranger som, enligt Gault&Millau, är de mest värda att besöka.
Lägger du till denna smoothie i ditt dagliga schema kommer du väldigt snabbt att märka att fettavlagringarna sakta men säkert smälter bort. De naturliga ingredienserna som kombineras i drycken påskyndar ämnesomsättningen och stimulerar samtidigt fettförbränningen. I den här artikeln avslöjar vi receptet på denna "mirakulösa" drink.
Nachoschips är bland de mest populära rätterna i det mexikanska köket. Den kan avnjutas på tusen och ett sätt, från mellanmål till ett utsökt tillskott till lunch. Nachoschips finns på hyllorna i många livsmedelsbutiker, men varje matälskare kan hålla med om att den här rätten är godast när du gör den själv. Vi har förberett ett gott och enkelt recept på nachoschips åt dig.
Lasagne anses vara en mycket populär lunch: den är inte bara väldigt god, den fyller oss också och fyller oss med energi. Det finns dock dagar då vi inte känner för att förbereda den här rätten – och då kan du enkelt laga en alldeles speciell lasagnesoppa istället. Vi har förberett ett recept för dig på krämig lasagnesoppa, som har gjort Tik Tok helt galen.
Kaka är en av de mest populära efterrätterna och det beror på att den kan göras av praktiskt taget vilken frukt som helst. Därför hittar du den perfekta godbiten för dig själv i denna maträtt, även om du är en citrusälskare. Vi har hittat ett recept på en utsökt kaka med apelsin och mandel, för vilken du inte behöver mjöl, och dess förberedelse är extremt enkel.