Hur många gånger har du slängt förpackad mat som har gått ut, eller har smaken och konsistensen på maten förändrats? Allt detta bara för att du glömde maten i kylen i mängden av andra livsmedel? Dålig organisation av kylskåp och felaktig förvaring av mat kostar oss mer än nödvändigt, men det är också en av huvudbovarna i skapandet av en oroväckande stor mängd matsvinn. FN:s livsmedels- och jordbruksorganisation varnar för att om mat som blir avfall var ett land skulle det vara den tredje största utsläpparen av växthusgaser i världen.
kulinariska
Sommaren är tiden då vi kan ta en paus och koppla av. Det är också sommarfesternas tid då vi småpratar och har roligt i trevligt sällskap och medan vi lyssnar på utvald musik. Men visste du att du kan konsumera ganska många kalorier genom att dricka cocktails? Det är därför vi har gjort ett urval av cocktails med minsta möjliga kalorier för dig.
Glassar som bär aromen av några av våra favoritdrycker är verkligen inte nya, men när vi råkar ha möjlighet att prova något nytt är det rätt tid att verkligen göra det.
Frukost är en mycket viktig måltid. En god måltid som äts på morgonen hjälper till att kontrollera kroppsvikten, och att äta protein påskyndar kroppens regenerering och stimulerar muskeltillväxt. Så nedan presenterar vi dig de 5 bästa proteinrika frukostarna som rekommenderas av några av de bästa personliga tränarna.
Dricksvatten hjälper mot ångest, stabiliserar humör, förbättrar uppmärksamhet och fokus. Om vi inte sover tillräckligt leder detta snabbt till uttorkning och därmed till att kroppen inte fungerar korrekt.
Du har säkert stött på bilder på så kallat detoxvatten på sociala nätverk, d.v.s vatten där olika frukter och grönsaker tillsatts. Detta ska hjälpa kroppen att bli av med skadliga ämnen, och det ska också vara till hjälp för att gå ner i kilon. Detoxvatten är ett så bra sätt att göra vanligt vatten ännu hälsosammare och godare.
Te är en av de mest utbredda dryckerna i världen. Början av tedrickande går långt tillbaka i Kina.
Nu är det dags för kalla sommarsoppor att komma fram. De passar inte bara in som förfriskningar, de är också en fröjd för ögat.
Undrar du vilka de bästa marängrecepten är? Läs sedan vidare! Vi har allt för dig - från snabb och enkel fläderjuice, fläder- och jordgubbslights, till flädergin & tonic!
Fläder gin & tonic är den perfekta drinken för sommaren!
Att grilla låter som det enklaste i världen, men riktiga grillmästare vet att en avslappnad picknick inte är någon ursäkt för att inte gå den extra milen och servera förstklassiga rätter till dina gäster. För den perfekta upplevelsen och smakerna, följ dessa regler när du grillar.
Hundratals kockar kommer att visa varför Slovenien är den europeiska gastronomiska regionen 2021 vid restaurangveckan våren 2021, som äger rum 18-27 juni.