Även om du antagligen unnar dig (för mycket) mat under semestern, är det nu dags att hjälpa ditt system att äta så många naturliga detox-mat som möjligt.
Skönhet
Ste vedeli, da smo lahko zaradi dremeža tudi to 54 odstotkov pazljivejši, za 32 odstotkov pa se nam lahko izboljšajo naše sposobnosti? Pred vami je 7 trikov, ki vam bodo pomagali do najboljšega dremeža v življenju.
När du läser dessa rader kämpar cirka 5 procent av världens människor mot en förkylning. Troligtvis kommer vi att komma över det själva i slutet av året. Men för att inte ge efter för varje folklig "visdom" i behandlingen och symtomen på en förkylning, har vi samlat några fakta och myter för dig, som hjälper dig att skilja sanning från fiktion, spara lite tid, pengar och frustration.
Många gånger lånar vi ut en personlig sak, men vi är inte medvetna om vilken fara vi utsätter både oss själva och andra i.
Hösten är den minst snälla mot våra kroppar, och om du vill behålla en vältränad kropp måste du omedelbart sluta med dessa 5 vanor.
Google har presenterat en uppsättning verktyg som syftar till att hjälpa människor att hitta en bättre balans i sin teknikanvändning. För detta ändamål skapade de sex experimentella applikationer som hjälper till med digital avgiftning och främjar en hälsosam livsstil.
Stres je ponavadi tisti dejavnik, zaradi katerega marsikdo ne more zatisniti očesa. Pravijo, da sta spanje in stres v svetu spanja kot jing in jang, nasprotni, a povezani sili. Stres hodi v zelje spanju, pomanjkanje le-tega pa vodi v še večji stres. Zaspati v takih situacijah je zato lahko prava nočna mora, le da smo povrh še zbujeni. A obstaja enostavna in le minuto dolga tehnika, ki vas bo hitro poslala na zaslužen sen. Kako torej zaspati v eni minuti?
S katero hrano naj bi bili tvoji možgani na višjih obratih in boš lahko mislim hitreje in jasneje?
Mascara är en oersättlig produkt som framhäver våra ögonfransar och får ansiktet att se bättre ut på ett ögonblick. De flesta av oss kan inte gå en dag utan det, men är det bra för våra ögonfransar och ögon?
I höst satsar de bästa skönhetsprodukterna för huden på accessoarer med ovanliga former och funktioner, som ska regenerera ditt ansikte och din kroppshud. De har alla en sak gemensamt: exceptionellt!
Våra hjärnor behöver särskild uppmärksamhet, och forskare har funnit att det är med dem vi bör träna regelbundet och mest. Här är ett sätt att kontrollera vilken form din hjärna är i!
Drömmen om att skulptera din mage samtidigt som din rumpa är verklighet. Du behöver 20 minuter, körning och riktig träning!