Ett hektiskt dagligt schema kan snabbt kasta oss av spåret och föra in stress och ångest i våra liv. De bästa avslappningsapparna hjälper dig att äntligen andas igen.
Skönhet
Kliver du någonsin av löpbandet, stolt över alla kalorier du förbränt, bara för att några minuter senare inse att du är så hungrig att du skulle kunna proppa i dig dubbelt så många kalorier du just förbränt på en minut? Om du verkligen inte vill förstöra ditt hårda arbete med mat, kolla då in de bästa mellanmålen efter träning.
Du var flitig. Du har tränat på gymmet och då gör du ett av dessa 5 misstag! DUM!
Låt oss inse det, en god natts sömn är verkligen värt mycket, eftersom det är grunden för den kommande dagen. Om vi är sömniga har vi mer energi och är mer produktiva. Men det händer ofta att oavsett hur trötta vi är så kan vi bara inte stänga av vår hjärna, eller så vaknar vi på natten och kan inte somna om. Finns det någon lösning?
Ohälsosam och processad mat begränsar oss när vi försöker gå ner i vikt, och det får oss också att må sämre och latare. Vi presenterar dig 8 lösningar på hur du bäst hanterar överätande och sug efter denna typ av mat.
Telekom Slovenije och Samsung kommer att donera en del av medlen från varje Samsung Galaxy S10+ och Samsung Galaxy A70 som säljs till Slovenian Oncology Society for Men OnkoMan i november, när aktiviteter hålls inom området prostatacancermedvetenhet. Föreningen OnkoMan samlar in medel till inköp av en simulator för transuretrala operationer på urinblåsa och prostata, som ska möjliggöra bättre och effektivare endoskopisk behandling av patienter med godartad prostataförstoring och blåstumörer.
Även om du antagligen unnar dig (för mycket) mat under semestern, är det nu dags att hjälpa ditt system att äta så många naturliga detox-mat som möjligt.
Ste vedeli, da smo lahko zaradi dremeža tudi to 54 odstotkov pazljivejši, za 32 odstotkov pa se nam lahko izboljšajo naše sposobnosti? Pred vami je 7 trikov, ki vam bodo pomagali do najboljšega dremeža v življenju.
När du läser dessa rader kämpar cirka 5 procent av världens människor mot en förkylning. Troligtvis kommer vi att komma över det själva i slutet av året. Men för att inte ge efter för varje folklig "visdom" i behandlingen och symtomen på en förkylning, har vi samlat några fakta och myter för dig, som hjälper dig att skilja sanning från fiktion, spara lite tid, pengar och frustration.
Många gånger lånar vi ut en personlig sak, men vi är inte medvetna om vilken fara vi utsätter både oss själva och andra i.
Hösten är den minst snälla mot våra kroppar, och om du vill behålla en vältränad kropp måste du omedelbart sluta med dessa 5 vanor.
Google har presenterat en uppsättning verktyg som syftar till att hjälpa människor att hitta en bättre balans i sin teknikanvändning. För detta ändamål skapade de sex experimentella applikationer som hjälper till med digital avgiftning och främjar en hälsosam livsstil.