Har du hört talas om kontorsyoga? Med tanke på att många människors jobb idag ser ut att tillbringa större delen av sin arbetstid vid datorn, och denna statiska position tas ofta även hemma, är det bra att kunna yogaövningar som kan utföras direkt på kontoret eller hemma. sitt ner. Kontorsyoga är avkopplande, roligt och välgörande. Därför presenterar vi dig 30-sekunders yogaövningar som du kan göra när du sitter på arbetsplatsen.
Skönhet
Ste opazili, da imajo nekateri športniki, ki tekmujejo na poletnih olimpijskih igrah Rio 2016, med njimi tudi sloviti 31-letni plavalec Michael Phelps, na koži nenavadne temno rdeče kroge? To ni posledica alergijske reakcije, niti niso to ljubezenski ugrizi, ne ožganine od cigar. Gre za prav posebno starodavno terapijo s kozarci, ki naj bi zmanjševala bolečino in jo množično uporabljajo ameriški športniki, z neobičajnimi madeži na koži pa se že dolgo po svetu sprehajajo tudi številne zvezdnice.
Människor tillbringar en bra tid framför spegeln varje morgon, där vi tar hand om vårt utseende, som kommer att följa med oss hela dagen. Alla tar hand om sig själva på olika sätt, men en sak, även om vi inte ens inser det, är gemensam för oss alla. Under dagen förändras vårt utseende radikalt, om än omärkligt, på grund av många faktorer. Tror du inte på det? Ta en selfie precis innan du lämnar badrummet på morgonen, och sedan en till innan du går och lägger dig. Du kommer att bli förvånad över skillnaden!
Även om plastikkirurgi är Hollywood-folklore, finns det också många kändisar som inte åldras, ser yngre ut för varje år och utan inblandning av plastikkirurger! Ta en titt på kändisarna som åldras som vin och för vilka tiden verkar ha stått stilla.
Undrar du hur kändisar lyckas se så bra ut hela tiden? Dyr kosmetika och förstås datorbehandlade bilder har en del fingrar emellan. Men det är inte allt. Stjärnor har alltid ett dolt ess i rockärmen, som alltid låter dem se bländande ut på röda mattan. De bästa skönhetstricken för kändisar kan också ge dig det utseende du vill ha.
Många säger att ålder bara är en siffra och att du är så gammal som du känner dig, och inte så gammal som vår EMŠO säger. Vill du ta reda på hur gammal du egentligen är? Ta sedan detta 10-sekunders test för att avslöja din verkliga ålder!
Forskare har upptäckt att natten från tisdag till onsdag är den veckodag då en person får den bästa sömnen. Det här är natten då sömnkvaliteten ska vara som bäst, eftersom den är minst benägen att störas av alkohol, fet mat och andra överdrifter som inte är hälsosamma för kroppen.
Den populära fitnessbloggaren Kelsey Wells tog till Instagram för att dela ett viktigt meddelande till alla som är tyngda av vågen och besatta av kilona. Hon bevisade på sin egen kropp att vikt inte är viktigt och att kilo bara är en siffra, och med sitt känslomässiga utflöde uppmuntrade hon även andra kvinnor att inte låta vågen styra deras liv. Vilket foto gillar du bäst?
Varför ska vi dricka varma drycker på sommaren och inte kalla för att kyla ner? Det är rykande varmt ute (det är trots allt sommar!), vilket betyder att vi med största sannolikhet kommer att unna oss en iskall drink. Vi har ett hett tips som du kan ta hänsyn till nästa gång det är korvdag, så att du kan andas lättare. Ta inte till kylda drycker utan sträck dig hellre efter varma eller varma drycker. Varför? Ta reda på det nedan.
Vi vill inte låta cheesy, men skyddar du dig väl mot solen under sommaren? Armar, axlar, öron brända av solen... Låter det bekant? Sunscreenr är här - en pryl som hjälper dig att skydda dig från hudcancer!
Hur man vaknar med en snygg frisyr? Varje kvinna vill vakna upp med den perfekta frisyren, men bara ett fåtal har turen att ta sig ur sängen med en frisyr som de kan gå ut med direkt. Men du kan också vakna upp med hår som modellerna på catwalken, du behöver bara känna till några knep som sparar dig mycket tid på morgonen.
Hur döljer man celluliter? Kampen mot celluliter är en aldrig sinande kamp. Så varför slåss mot väderkvarnar när du kan vara smartare och täcka det med enkla knep. Vissa jobbar också på stranden! Kolla in 7 enkla sätt att visuellt dölja det faktum att vi har celluliter.