Människor gör många saker dagligen som skadar vår hälsa på ett eller annat sätt. Till stor del tvingas vi göra detta av takten och det moderna sättet att leva. Dålig hållning, sitta för mycket, stirra på skärmen för länge... Allt detta är saker som har en negativ inverkan på vår hälsa. Låt oss bli av med dem med dessa fem enkla hälsosamma vanor som alla kan ta till sig.
Skönhet
4 kids and us je povsem sveža slovenska znamka naravne kozmetika, ki je na trg vstopila sredi septembra. Za njo stoji podjetje Rainer Kozmetika, ki ga krmarita zakonca Vanja in Jure Rainer, starša četverice otrok. Neoporečni naravni izdelki za nego kože so narejeni iz čebeljih produktov kranjske sivke iz lokalne pridelave in zelišč pridelanih na tradicionalen način. Mila, olja in mazila so pisana na kožo tako otrokom kot odraslim.
Medtem ko se hujšanja vsi najprej lotimo pri hrani in kaj vse je treba prekrižati na našem jedilniku, pa pozabljamo, da ukrepi niso nujno tako drastični, če poskrbimo za dobro prebavo. Ta pa se začne z vnosom hrane v usta. Se spomnite, ko so vam starši brali levite, ker hrane niste dovolj prežvečili preden ste jo pogoltnili? Takrat verjetno niste razumeli zakaj je žvečenje tako pomembno, a starši niso tulili tja v en dan. Žvečenje je namreč ključ do dobre prebave in dobra prebava je pot do vitke postave.
När vi hörde att de skulle lansera sin första skönhetslinje på H&M kunde vi inte låta bli att ägna dagar åt att fundera på hur kollektionen skulle se ut. Tills idag, för vi har äntligen lärt oss alla hemligheterna bakom H&M:s skönhetsförvärv, som kommer att innehålla så många som sjuhundra skönhets- och vårdprodukter! Här är en första titt på H&M:s nya skönhetslinje...
En av fördelarna med att bo med sin partner är att vi kan dela saker utan oro – det som är vårt är hans och vice versa. Oavsett om det betyder middag, en soffa eller ett husdjur. Men det är inte allt vi kan dela med oss av – herrlådor och necessärer för män är ofta fulla av skönhetsprodukter som även tjejer kan använda utan oro. Så vad är det för skönhetsprodukter som tjejer borde "stjäla" från herrlådor?
Låt en man eller kvinna som inte onanerar komma fram. Att hitta dem är som att hitta en nål i en höstack. Forskning visar att 95 procent av männen och 72 procent av kvinnorna har onanerat under sin livstid. Det är samma sak med onani som med kaffe. Å ena sidan får vi höra hur bra det är för vår hälsa, å andra sidan att det skadar oss. Att det orsakar blindhet och infertilitet. Så kan onani vara bra för vår hälsa? Upptäck sanningen.
"Ett bra liv är inte ett där vi inte känner sorg, utan ett där lidande hjälper oss att växa personligen. Detta är förmodligen det mest kraftfulla budskapet i den lugnande videon om ämnet melankoli, ett ord som vi stöter på." många gånger i vardagen, särskilt på trista dagar. Och nej, melankoli är ingen sjukdom, det är en typ av sorg, det är ett mentalt tillstånd som har många lager. Slöhet, inaktivitet, nedstämdhet, uppgivenhet inför ödet, tristess, irrande, håglöshet, oförmåga att vara lycklig. Det hela är melankoli. Ett tillstånd som inte är trevligt, men något som vi bör acceptera som en del av livet.
Sol och bantning? Vi kopplar bara ihop dessa två logiskt när vi pratar om friluftsliv vid bra väder. Men inte i Kina, eller mer exakt, i Hong Kong. Där stirrar kvinnor i solen för att gå ner i extra kilon. Solar, inte en klocka, utan en kyckling, alltså. Bisarr trend, men det fungerar nog. Samtidigt glömde tydligen anhängarna av att gå ner i vikt med solen att stirrande direkt på denna himlakropp kan leda till blindhet.
Rökning - förutom alla andra skadliga effekter på hälsan - åldrar även huden. På grund av nikotin torkar detta ut mycket snabbare, blodcirkulationen försämras, och som ett resultat får hudcellerna otillräckligt med syre för regenerering. Detta är en av anledningarna till att rökare ser äldre ut i genomsnitt. Men det låter inte så hemskt på pappret, så BuzzFeed lät vissa rökare själva ta reda på vad rökning kommer att göra med deras ansikte i åldringsprocessen.
Många av oss gör oss skyldiga till att använda vår smartphone precis innan vi lägger oss. Vissa av oss gör detta även efter att lamporna i sovrummet redan har slocknat. Det kan verka som en oskyldig handling för vissa, men när du väl lyssnar på den kliniska psykologen Dr. Dan Siegel, som talade om vad detta betyder för våra hjärnor och kroppar, kan hjälpa dig att ge upp denna dåliga vana.
Vi känner alla till cocktailen av spänning, nerver och fjärilar vi känner varje gång vi går på en första dejt. Det är då vi vill se spektakulära ut, känna oss bekväma och trygga i vår egen hud. Cosmopolitan bestämde sig för att para ihop tre tjejer som går på en första dejt med tre små tjejer för att ge råd och smink. Och resultatet? Lite mindre bra smink, men det är därför så mycket bättre råd och en dos gullighet.
Pri spletnem velikanu Google so razkrili, katera lepotna vprašanja so v njihovem iskalniku najbolj pogosta. Če vas vsaj malo zanima lepota, lepotni trendi, make up in nega telesa, preverite, če Googlu postavljate enaka vprašanja kot drugi vedoželjneži po celem svetu. Tu so najbolj iskana lepotna vprašanja na Googlu ...