Alla

Livsstil

Vaknar du ofta mellan klockan 02:00 och 03:00? Det är ingen slump – din kropp varnar dig för något allvarligt.

Om du vaknar vid samma tid natt efter natt – mellan klockan 02:00 och 03:00 – är det inte bara en irriterande störning som stör din sömn. Det kan vara ett fysiskt tecken på att något är fel i ditt system. Sömn är en av de viktigaste fysiologiska funktionerna, eftersom det är då kroppen reparerar vävnader, reglerar hormoner och bearbetar emotionella stimuli. När denna naturliga process cykliskt störs, särskilt samtidigt, är det ofta mer än bara "dålig sömn" eller en stressig dag.

Läs mer

Skönhet

Black Friday: Så hittar du de perfekta presenterna till alla

Black Friday är ett tillfälle som många använder för att köpa presenter till sina nära och kära, samtidigt som de sparar tid, pengar och stress. Istället för att kämpa med trånga butiker precis före helgerna är det klokt att planera sina inköp i förväg och dra nytta av specialerbjudanden. Med ett genomtänkt tillvägagångssätt kan vi hitta presenter för alla åldrar och smaker – från barn och unga till vänner, partners och äldre familjemedlemmar.

Läs mer

Skönhet

Är det verkligen slutet för svart mascara? Skönhetsvärlden har valt sin nya favorit

I åratal ansågs svart mascara vara ett nästan religiöst budord. Ikonisk, dramatisk och tidlös definierade den looken i generationer – från Audrey Hepburn till Kim Kardashian. Den var en tyst allierad för långa kvällar, morgonmöten och alla möjliga dejter. Men år 2025 rör sig skönheten i en annan riktning. Inte bort från elegans, utan mot sin nytolkning.

Läs mer

Livsstil

Hur man tar bort svartmögelfläckar på fogmassa: ett enkelt knep som löser ett ständigt problem i badrummet

Svarta fläckar på silikonen runt badkaret eller i duschen är inte bara ett estetiskt problem. De är ihållande, irriterande och – låt oss vara ärliga – lite äckliga, resultatet av för mycket fukt, otillräcklig ventilation och organiskt kaos (rester av schampo, gel, tvål och allt annat som inte borde vara där). Oftast är det mögel, som gärna slår rot på just de ställen där vi har minst tid och lust för detektivstädning. Och när det väl har etablerat sig – ja, då tänker det inte på att flytta ut bara sådär.

Läs mer

Mode

4 måsten för vintern 2025 – din garderob blir ofullständig utan dem

När staden sveps in i en kall andedräkt och ljusen reflekteras i den våta asfalten, kommer ett ögonblick då modet står i centrum. Det här är inte längre slumpmässiga val, utan modeplagg som skapar säsongens rytm och talar elegansens, djärvhetens och styrkans språk.

Läs mer

Skönhet

Hur blir man av med mörka ringar på 5 minuter? Dessa 3 knep tar bort mörka ringar direkt

Vem har inte upplevt en morgon då spegeln avslöjar ett trött ansikte, mörka skuggor och svullnader under ögonen? Varför dyker mörka ringar upp just när det är som viktigast att se utvilad ut? Finns det en lösning som fungerar omedelbart, inte bara på lång sikt? Svaret är ja.

Läs mer

Livsstil

Flygbiljett eller recept från läkare? 7 anledningar till varför resor kan förbättra din hälsa

Trötthet, stress, rutin, den där känslan av att något trycker ner på skulderbladen... du vet det? De flesta av oss lever i en konstant produktivitetstakt, där en semester bara är ett sällsynt avbrott i ett annars perfekt planerat liv. Men forskning visar något otroligt intressant – kanske är det inte alls själviskt att ta en paus. Det kan till och med rädda ditt liv.

Läs mer

Livsstil

5 tvättknep som kan minska din elräkning med upp till 30 % %

Känner du också att din elmätare går ett maratonlopp på sistone, medan du bara försöker tvätta tre t-shirts och ett par strumpor? Det är sant – med de kallare månadernas ankomst ökar energiförbrukningen i takt med att hushållen värmer upp sina rum, använder torktumlare och lagar mat mer intensivt. Allt detta lämnar spår på räkningarna som ibland liknar kostnaden för en weekendresa mer än din månatliga elförbrukning.

Läs mer

Livsstil

Din diskbänk kommer att glänsa som glas – på 1 minut och utan kemikalier!

I varje hushåll finns det små knep som i tysthet förs vidare från generation till generation – de som inte finns med i heminredningskatalogerna eller får sina 15 minuters berömmelse i TV-reklam. Ett sådant knep som har tagit sociala medier med storm på sistone är att använda bakplåtspapper för att rengöra din diskbänk och kran. Inga kemikalier, ingen skrubbning, inga dramatiska scener med gummihandskar.

Läs mer

Livsstil

Mandarinsäsongen är här: hur man väljer rätt – söta, saftiga och utan den sura dramatiken

Ah, hösten. Tiden då sommarens eufori avtar, löven knastrar under fötterna och butikshyllorna tas över av gyllene bollar av citruslycka – mandariner.

Läs mer

Livsstil

Vem kan ta sig förbi Tadej Pogačar? Pogi-utmaningen avgörs av styrka – och en smartklocka som hemligt vapen.

Vad händer när världens bästa cyklist bjuder in vanliga dödliga att försöka överträffa honom på hemmaplan? Resultatet är ett evenemang som kombinerar svett, hjältemod – och lite teknologi. Pogi Challenge, eller S Klanc v Klanc, är inte bara ytterligare ett amatörlopp, utan en unik möjlighet att tävla axel mot axel (eller flera minuter efter) med Tadej Pogačar – ett slovenskt sportfenomen som har cyklat som om han hade en turboknapp de senaste åren.

Läs mer

Mode

Brunt, vinrött och glitter: hur kombinerar man dem som om man precis kommit ut från Paris modevecka?

Om vi var tvungna att beskriva den här säsongen med tre ord skulle de vara: djärv, rik, oväntad. Höst/vinter 2025/26 förkastar minimalism som det enda säkra valet och bjuder in oss att leka med färger, material och silhuetter. Så tiden kommer då kakaofärgade pälskappor, glittriga handväskor klockan nio på morgonen och ballerinor med en sporttröja kommer att vara en helt acceptabel (för att inte säga – önskvärd) kombination.

Läs mer

1 … 24 25 26 27 28 … 834

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004