Du har säkert sett i media att dieter som kräver fasta - att avstå från mat - har varit på modet den senaste tiden. Naturligtvis kommer du att fråga mig, men vad är nytt här? När allt kommer omkring är poängen med dieter att ge upp tusen och en synder. Men dessa dieter är fortfarande lite annorlunda – med dem går vi ner kilon genom att fasta (absolut avstå från mat), och du behöver naturligtvis inte vara Sherlock Holmes för att göra det klart för var och en av oss att fasta gör att du går ner i vikt – även om du bara låg i sängen.
