Sömnlöshet är ett otäckt problem som inte bara gör oss olyckliga på natten, när vi rastlöst går i rummet istället för att sova gott, utan också under dagen, när vi måste möta dagliga utmaningar trötta och sömnlösa. För att göra det lättare för dig att somna denna kväll, läs 10 tips på vad du kan göra när du inte kan somna.
