I dagens snabba liv behöver alla ta sig tid för sig själva. Den dagliga rusningen, den påtvingade arbetsrytmen, bristen på tid och därmed aktiviteter, såväl som personliga problem, ett svagt immunförsvar, stressrelaterad viktuppgång, kan till stor del hanteras med positivt tänkande och framför allt genom att ta sig tid för oss själva. För att göra din dag verkligt full av positiv energi, erbjuder vi på Klub Breza, där jag ger råd om hälsosam kost i kombination med lämplig träning på ett helt individualiserat sätt, en enkel lösning för hur du kan förvandla en dag till två: med en hälsosam tallrik, kvalitativ fysisk aktivitet och avkoppling i bastu, massage och vid poolen!
