Om du aldrig har provat meditation, finns det förmodligen en liten del av dig som tvivlar på dess effekter och säger att bara hippies och människor med för mycket tid gör det. Dan Harris, författare till boken 10% Happier, har förberett en infografik just för sådana skeptiker - så att du också ska börja tro att meditation kan göra dig åtminstone 10% lyckligare.
I mer än ett år har Bor Čeh regelbundet levererat hemgjorda delikatesser från gårdar i utkanten av Ljubljana till vår tröskel. Och med en gammaldags trehjuling.
Den första tårtmarknaden i Ljubljana lovar att söta saker med cupcakes och cakepops från händerna på exceptionella lokala kreatörer, ett brett urval av dekorativa bakmaterial, kokböcker och även möjligheten att delta i en workshop på temat dekoration av desserter.
Låt oss i höst ta bort ohälsosamma mellanmål från vår meny och istället för feta grytor, vita brödmackor och soppor, som huvudsakligen är baserade på grädde, unna oss en utsökt varm måltid, som förser vår kropp med en generös mängd vitaminer och mineraler utan överskott av ohälsosamma fetter och bearbetade kolhydrater. Receptet på tomatsoppa kommer att vara perfekt för detta.
Pri 82 letih je na svojem domu v Connecticutu umrl legendarni modni oblikovalec Oscar de la Renta, ki je v svojem življenju oblekel nešteto svetovnih zvezdnic in vplivnih dam.
Som konsult för hälsosam kost på Sauna Club Breza strävar jag alltid efter att se till att menyerna består av de godaste och säsongsbetonade rätterna. Och trots att sommaren redan är över kan vi fortfarande pigga upp vår tallrik med färska säsongsbetonade rätter. Hösten är till och med många människors favoritårstid, vilket omsluter oss med en mängd olika färgnyanser, varmt väder och mycket välsmakande säsongsbetonad mat.
Čas je za toplejše jesenske nakupe, med katere sodi tudi moden pleten pulover. Veter in mraz sta namreč za prvim vogalom.
Hösten är tiden då uppfriskande frukter och färska grönsaker ersätts av varmare rätter som tröstar oss när kallare dagar smyger sig in i våra liv. Så länge vi gillar att ta hand om utmärkt psykofysiskt välbefinnande även under de kalla månaderna, unnar vi oss varje dag istället för en tung måltid en av de läckra frukt- och grönsakssmoothies, som förser vår kropp med de nödvändiga vitaminerna och mineralerna , hjälpa till att eliminera gifter från kroppen och stimulera ämnesomsättningen.
Hösten är tiden då köket doftar av väldoftande kryddor. Varför inte välja sådana som hjälper till att bränna fett och förhindrar ansamling av onödiga kilon? Förutom regelbunden träning, att dricka tillräckligt med vätska och rätt näring, kan vi även inkludera små doftande mirakel – örter och kryddor – i kampen mot övervikt.
Det italienska köket är inte bara känt för de bästa pizzorna och pastaerna, utan också för sina typiska köttspecialiteter. Tillsammans med din hjälp kommer vi att tillaga några av de godaste köttdelikatesserna på novembers matlagningsakademi. Akademins officiella namn är Jamnica.
Möt höstkollektionen av modemärket Marx, mystisk, sexig och förförisk, men samtidigt så elegant.
Bio-Oil är en dedikerad hudvårdsolja som hjälper till att förbättra uppkomsten av ärr, bristningar och ojämn hudton. Dess unika sammansättning, som innehåller den revolutionerande ingrediensen Purcellin Oil, ger effektivt näring till även mogen och torr hud. PurCellin Oil ändrar oljans konsistens och gör den lätt och inte fet.











