Hälsa

15 beprövade sätt och knep för att eliminera förkylningssymptom

En förkylning är en ovälkommen besökare som kan få oss att må dåligt med sin nysning, sniffning och irriterande hosta. I den här artikeln avslöjar vi enligt experterna beprövade sätt att säga adjö till dessa irriterande förkylningssymtom och återfå livsglädjen.

Läs mer

Hälsa

5 skäl till varför du bör hålla fötterna på väggen i 10 minuter varje dag

Visste du att den dagliga träningen att sätta upp benen mot väggen kan ha otroliga fördelar för din kropp och själ? Låt oss titta på anledningarna till varför du bör inkludera denna övning i din dagliga rutin. Varför ska du ha fötterna på väggen i 10 minuter varje dag?

Läs mer

Hälsa

Galen! Vad avslöjar dina tänder om din hälsa och kost? (Och varför du ska sluta skylla på kaffet!)

"Ditt leende är som ditt personliga visitkort. Men visste du att dina tänder kan göra lite mer än att bara le? Dr. John Hewitt avslöjar vad dina tänder verkligen tycker om din kost.

Läs mer

Hälsa

Klockor, bakterier och mode: hur din klocka kan förvandlas till en batteriskräck

Forskning från Florida Atlantic University visar att vissa typer av klockor är fulla av bakterier som kan orsaka infektioner. Hur kan du skydda dig?

Läs mer

personlig utveckling Hälsa

Digital detox: Vad händer om du använder sociala nätverk 15 minuter mindre om dagen?!

I en värld där "att vara uppkopplad" har blivit vårt andra språk är det svårt att föreställa sig en dag utan sociala medier. Men tänk om vi berättade att bara 15 minuters "digital fasta" om dagen kan vara din biljett till bättre mental hälsa. Det är en 15-minuters digital detox.

Läs mer

Hälsa

Hur du täpper till dina öron - knep för att ta bort vatten som fastnat i öronen efter simning

Upplever du någon gång den obehagliga känslan av stillastående vatten i öronen efter att ha simmat i havet eller poolen? Undrar du hur man effektivt tar bort detta vatten och förhindrar potentiella problem? Låt oss titta på knep för att täppa till dina öron.

Läs mer

Hälsa

7+ knep (livshack) som du inte känner till ännu för att eliminera en svampinfektion i foten

Dessa är hemliga knep som hjälper till att förhindra svampinfektioner i foten. Medan vi drömmer om en perfekt sommardag och fötterna flyter i uppfriskande havsvatten, kan verkligheten snabbt ta oss i halsen. Men misströsta inte, våra trick kommer att göra dina fötter till stjärnan!

Läs mer

Hälsa

En dryck som hjälper mot huvudvärk och trötthet

Har du någonsin hamnat i en situation där du känner dig trött och har huvudvärk hela dagen? Vi har en lösning för dig - en drink mot huvudvärk och trötthet.

Läs mer

Hälsa

5 steg för att effektivt behandla fotsvamp och förhindra återinfektion

Vilka steg för att välja effektiv behandling av fotsvamp. En svampinfektion i foten är ett ihållande problem som många har svårt att bli av med. Om du är en av dem som står inför återkommande infektioner kan du vara desperat och leta efter rätt sätt att bli av med den permanent. Vi har nyheter för dig: den rätta kombinationen av tillvägagångssätt kan hjälpa dig att helt bota infektionen och förhindra att den återkommer.

Läs mer

Hälsa

Om du spenderar SÅ mycket tid i friska luften varje dag kommer du att leva längre

Letar du efter en dryck som hjälper dig att leva längre? Du kanske har en lösning precis under näsan. Tja, precis utanför ytterdörren.

Läs mer

Skönhet Hälsa

7 enkla sätt att förhindra åldrande under en natts vila

Kära skönhetsälskare, se upp! Om du tycker att din nattliga hudvårdsrutin är perfekt kan du ha fel. Hudens åldrande är en oundviklig process, men några av våra sömnvanor kan omedvetet påskynda denna process. Oroa dig inte, vi har en lösning! Här är 7 snygga sätt att skydda din hud och förhindra onödigt åldrande under din natts vila. Så – hur man förhindrar åldrande!

Läs mer