Forskare hävdar att det tar sex månaders regelbunden träning för att bilda en permanent vana. Så att träningsrutinen blir vår vana. På så sätt kan du hitta dig själv på gymmet oftare än du tror!
Hälsa
Det är dags för solglasögon, baddräkter och lata vid havet! Men tanken på en baddräkt slår många människor med bävan. Oroa dig inte, det är dags att förbereda sig - så hur får du en drömstrandkropp den senaste månaden!
Biter myggor din sommar? Har du redan provat alla möjliga kommersiella repellanter, men letar du efter naturliga och effektiva alternativ? Vi har en lösning för dig! Visste du att det finns växter som naturligt stöter bort myggor? Inte nog med det, några av dessa växter lugnar till och med klådan från sticken!
När vi först känner av den varma sommarbrisen blir de flesta av oss inte överväldigade av den första tanken på att förstora det manliga könsorganet. Men mina damer och herrar, som livsstilsexpert med en stark förkärlek för män, tyckte jag att det var helt rätt att titta på detta förvånansvärt heta ämne. Följ med mig på denna intressanta och vetenskapsstödda resa för att klargöra varför våra män är "större" på sommaren. Sommarpenis?! Myt eller verklighet?!
Vad hjälper med viktminskning? I kampen mot extrakilon fokuserar du på nyckelfaktorer som en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet. Det finns dock andra viktiga aspekter som du ofta glömmer bort, men som avsevärt kan påverka din viktminskningsframgång.
När solen skiner starkare och sommarvibbar fyller luften är det dags att aktivera sig utomhus och njuta av solens varma strålar. Även om vi skyddar vår hud från skadliga UV-strålar, glömmer vi ofta bort hårets välbefinnande. Precis som vår hud kan vårt hår skadas av solen, vilket orsakar torrhet, sprödhet och matt färg. Det är därför vi måste skydda vårt hår från solen!
Graviditet är en vacker period i en kvinnas liv, full av spänning, förväntan och en hel rad känslor. Det är dock viktigt att veta att graviditet också kan vara en känslig och fysiskt krävande period. I den här artikeln avslöjar vi sju saker du aldrig bör säga till en gravid kvinna.
I vår strävan att uppnå en hälsosam livsstil och gå ner i extra kilon är det avgörande att du inte bara är uppmärksam på vad du äter, utan också på dina dagliga rutiner. Kvällstimmarna kan vara en tid för frestelser när du kopplar av från dagen och ägnar dig åt olika aktiviteter. Men om du är fast besluten att gå ner i vikt är det absolut nödvändigt att du är uppmärksam på dina handlingar efter kl.
Det finns många kosmetiska synder – men dessa är de största. I kosmetikavärlden är natten en slags häxstund som förvandlar ditt ansikte från en färsk blomma till en torr limpa om du inte behärskar dessa annars väldigt enkla spelregler. Vi har avslöjat sju hemliga "Skin Sins" för dig som kan hjälpa dig att ligga steget före detta skoningslösa odjur som kallas åldrande!
Kära läsare, den här gången bjuder jag in er till den gröna vägen, där vi tillsammans kommer att upptäcka de naturliga hemligheterna med skydd mot myggor. På radarn har vi vår fiende nummer ett i sommarnätter - myggan! Och tro mig, vi har en lösning för dig som kommer att lämna dessa små blodsugare agape (med inga blodtörstiga avsikter, naturligtvis)! Moder natur har segrat igen! Detta är det bästa naturliga skyddet mot myggor! Låt oss se!
Vi hälsar alltid de första varma dagarna med stor entusiasm. Men tillsammans med värmen kommer objudna gäster – myggor. Dessa små flygblad förstör sommaridyllen för många med sina fläckar. Men när det gäller att skydda de yngsta uppstår frågan: vad är bäst för deras känsliga hud? Så vad är det bästa sättet att skydda ett barn från myggbett?
Det vajar en flagga av underbar kosmisk dissonans i luften, som vi kvinnor över hela världen har svårt att bära. Män som omöjliga varelser – absolut inte bara enligt vår mening – lyckas på något sätt framgångsrikt stå emot tidens allvar, samtidigt som vi kvinnor alltför ofta verkar ligga efter i denna kapplöpning mot tiden. Men är det verkligen så? Låt oss fördjupa oss i denna mystiska fråga: Varför verkar kvinnor visuellt åldras snabbare än män? Är detta bara en myt eller en hård verklighet?