Skor är en oumbärlig del av looken. Men enligt evolutionsbiologer och läkare skulle människor bli friskare om de gick barfota. Skor, speciellt illasittande, kan ha en negativ effekt på vår hållning och därmed på ryggraden. Men eftersom vi, förutom till sjöss, inte har råd att hoppa jorden runt utan skor, kan vi åtminstone anpassa våra skor så att de är optimala för vår hälsa. Se nedan vilka som är de bästa och sämsta skorna för din hälsa enligt forskningen.
Hälsa
Det finns mer än 850 olika arter av fästingar runt om i världen. Deras befolkning och antalet infektioner de bär på ökar varje år. Fästingar är mycket farliga för människor och djur, så det är viktigt att skydda sig mot dem.
Vaknar du vid samma tid varje natt? Du kanske inte ens märker det. Inom traditionell kinesisk medicin, inom akupunktur och akupressur, har meridianer eller "energikanaler" använts i tusentals år. Dessa är kopplade till vår naturliga rytm och ger energi till vissa delar av kroppen. Och beroende på vilken tid du vaknar på natten berättar din kropp om vissa fysiska och känslomässiga problem som du kan uppleva. Och därför bör man inte ignorera på något sätt att vakna vid dessa timmar.
Dokumentärer brukar inte komma med på listan över filmer vi vill se inom en snar framtid. Folk ägnar sin fritid åt filmer främst för underhållning. Ändå är det nödvändigt att titta på en dokumentär då och då och lära sig något nytt på det här sättet.
Följ med oss på den 5:e hälsofestivalen, där du får nyttiga hälsoråd och konsultationer, samtidigt som du får möjlighet att delta i workshops och expertföreläsningar.
I århundraden har rökare varit under eld för sin dåliga vana – rökning – eftersom tobak inte bara är skadligt för dem som aktiva rökare, utan även för dem runt omkring dem (passiva rökare). Många organisationer har varnat för de katastrofala konsekvenserna av rökning i flera år, men tanken på att ge upp denna last kan vara genomförbar i huvudet, men inte ens i aktion för många.
Du har säkert hört att missbruk av en bärbar dator skadar fertiliteten. Är detta påstående en myt eller sanning? Från och med nu behöver du inte längre leva i okunnighet, eftersom experterna har hittat svaret på denna fråga.
Den antika grekiske läkaren Hippokrates skrev för århundraden sedan att promenader är människans bästa medicin. Om du inte tränar tillräckligt, sitter för mycket eller kör överallt, vill du ändra dina vanor efter att ha läst dessa positiva effekter av daglig promenad.
Vill du veta hur mycket olika ämnen du konsumerar under dagen? Från och med nu behöver du inte längre läsa texten som är tryckt på livsmedelsförpackningen, eftersom informationen kommer att anförtros dig av en guldspårare som du kommer att placera på dina tänder.
Förr i tiden svimmade europeiska kvinnor på grund av för snäva korsetter, och japanska kvinnor kunde knappt gå på grund av bundna fötter. Men om vi trodde att modetrender som inte är de mest rekommenderade för hälsan tillhör det avlägset förflutna, så hade vi väldigt fel. Än idag offrar kvinnor sin hälsa för att vara så attraktiva som möjligt och hänga med i modetrender. Om vi bryr oss åtminstone lite om vår hälsa, låt oss snabbt bli av med de åtta "ohälsosamma" modeplaggen nedan...
V zadnjem času smo priča porastu inovacij na področju zdravstvene nege. Tehnologija teži k temu, da bi ljudje s pomočjo posebnih pripomočkov znali zase poskrbeti sami. Ta koncept upošteva tudi nova inovacija – elektronska koža.
Vi vet redan att smarta klockor har många andra funktioner förutom att visa tiden. Apples nya klocka är till och med designad för att upptäcka sjukdomar. Vem vet, kanske kommer den om några år att ersätta en del medicintekniska produkter.