Dokumentärer brukar inte komma med på listan över filmer vi vill se inom en snar framtid. Folk ägnar sin fritid åt filmer främst för underhållning. Ändå är det nödvändigt att titta på en dokumentär då och då och lära sig något nytt på det här sättet.
Hälsa
Följ med oss på den 5:e hälsofestivalen, där du får nyttiga hälsoråd och konsultationer, samtidigt som du får möjlighet att delta i workshops och expertföreläsningar.
I århundraden har rökare varit under eld för sin dåliga vana – rökning – eftersom tobak inte bara är skadligt för dem som aktiva rökare, utan även för dem runt omkring dem (passiva rökare). Många organisationer har varnat för de katastrofala konsekvenserna av rökning i flera år, men tanken på att ge upp denna last kan vara genomförbar i huvudet, men inte ens i aktion för många.
Du har säkert hört att missbruk av en bärbar dator skadar fertiliteten. Är detta påstående en myt eller sanning? Från och med nu behöver du inte längre leva i okunnighet, eftersom experterna har hittat svaret på denna fråga.
Den antika grekiske läkaren Hippokrates skrev för århundraden sedan att promenader är människans bästa medicin. Om du inte tränar tillräckligt, sitter för mycket eller kör överallt, vill du ändra dina vanor efter att ha läst dessa positiva effekter av daglig promenad.
Vill du veta hur mycket olika ämnen du konsumerar under dagen? Från och med nu behöver du inte längre läsa texten som är tryckt på livsmedelsförpackningen, eftersom informationen kommer att anförtros dig av en guldspårare som du kommer att placera på dina tänder.
Förr i tiden svimmade europeiska kvinnor på grund av för snäva korsetter, och japanska kvinnor kunde knappt gå på grund av bundna fötter. Men om vi trodde att modetrender som inte är de mest rekommenderade för hälsan tillhör det avlägset förflutna, så hade vi väldigt fel. Än idag offrar kvinnor sin hälsa för att vara så attraktiva som möjligt och hänga med i modetrender. Om vi bryr oss åtminstone lite om vår hälsa, låt oss snabbt bli av med de åtta "ohälsosamma" modeplaggen nedan...
På senare tid har vi sett en ökning av innovation inom hälso- och sjukvården. Tekniken går mot att göra det möjligt för människor att ta hand om sig själva med hjälp av speciella apparater. En ny innovation – elektronisk hud – tar också hänsyn till detta koncept.
Vi vet redan att smarta klockor har många andra funktioner förutom att visa tiden. Apples nya klocka är till och med designad för att upptäcka sjukdomar. Vem vet, kanske kommer den om några år att ersätta en del medicintekniska produkter.
Vardagen blir mer och mer stressig. Tempot bara accelererar, och ropen om hur omåttligt långt ifrån perfektion vi är blir högre och mer ihärdiga. Därför är det viktigt att ta hand om vårt psykiska välbefinnande. En bra månad har redan gått sedan början av 2018, men det finns fortfarande mycket tid framför oss att göra något för oss själva. Du kan börja med den här artikeln: 6 vanor som leder till bättre mental hälsa.
Ingen är perfekt, och det är ju toppen! Hur tråkig världen skulle vara om vi inte behövde oroa oss för någonting, eller hur? Det finns dock en hel del vanor som faktiskt är skadliga för oss och vår hälsa. Början av ett nytt år är en bra tid att reflektera över skadliga vanor och ersätta dem med hälsosammare.
Det händer dig förmodligen att du ska gå och lägga dig, men glömmer att släcka ljuset eller stänga fönstret med persienner. I framtiden behöver du inte längre gå upp och förbereda lämpliga förhållanden för sömn, eftersom Nokia Sleep kommer att göra det åt dig.










