Hur länge ska man stå på ett ben för att bekräfta att man är i god form? För att ta reda på hur snabbt ens kropp åldras. Inget mer gissningslek – bara ett stoppur och några sekunders sanning.
ålder
Mörka fläckar är ett vanligt hudåkomma som uppstår till följd av långvarig solexponering, åldrande och långsammare hudcellsomsättning. De uppträder vanligtvis på områden som är mer exponerade för ljus – ansikte, händer och dekolletage. Även om de inte utgör någon hälsorisk är de en estetisk utmaning för många, så det är förståeligt att söka effektiva och skonsamma metoder för att minska dem.
Glöm den gamla myten om att "ett hundår är sju människoår" – den här gulliga guiden kommer att avslöja mer exakt hur gammal din pälskling egentligen är. Tips: om din Fido är 9 år gammal har han redan rätt till pension och leverans av hundkex till soffan!
Kanske märkte du dem först efter sommaren, eller så smög de sig tyst och stadigt in under åren – åldersfläckar. Dessa små pigmentförändringar på huden är inte patologiska, men de kan ändå påverka självförtroendet avsevärt, speciellt om de dyker upp i ansiktet eller händerna, som inte lätt kan döljas under en tröja. I floden av filter, serum och mirakelkrämer är det naturligt att leta efter sätt att eliminera dem. Men innan vi försöker radera dem som en blunderande eyelinerlinje, är det viktigt att förstå varför de är där – och vad de faktiskt berättar för oss.
Har du någonsin undrat om åldern på ditt ID stämmer överens med din kropps ålder? Eller känner du dig kanske yngre eller äldre än du borde för din ålder?
I Sverige försökte man reda ut det mystiska sambandet mellan fötterna och tiden vi tillbringar på jorden. Är de seriösa?
När kan du stolt erkänna: "Ja, jag är gammal!" Ålder är något vi kvinnor fortfarande förkastar, som om ordet förvandlar oss till osynliga spöken från det förflutna. Men tänk om jag sa till dig att ålder bara är en annan etikett - som jeans i din favoritbutik - och att det riktiga roliga faktiskt ännu inte har kommit?
Vill du vrida tillbaka tiden och bromsa ditt åldrande? Hälsogurun Ben Greenfield hävdar att det är möjligt. Med sina innovativa metoder och kombinationen av uråldrig visdom och de senaste vetenskapliga rönen minskade han sin biologiska ålder med så mycket som 17 år på bara tre år. Hans tillvägagångssätt fokuserar inte bara på träning och kost, utan inkluderar även känslomässig och andlig hälsa.
Du kan förlänga ditt liv med 6 år med dessa vanor, vem som helst kan implementera dem!
Hur gammal är din hund i människoår? Om du har en hund som husdjur måste du ha hört talas om regeln att ett hundår är lika med sju människoår. Men det visade sig att denna beräkningsmetod är felaktig. Forskare har upptäckt en ny formel med vilken du exakt kan bestämma din hunds ålder i människoår.
I jakten på evig ungdom framträder kollagen som en obesjungen hjälte, som spelar en nyckelroll för att upprätthålla vitaliteten i vår hud, leder och ben. När vi åldras minskar vår kropps kollagenproduktion, vilket leder till slapp hud, förstorade porer och uppkomsten av rynkor. Utöver estetik påverkar brist på kollagen även motståndskraften i våra ben, vilket kan leda till skörhet senare i livet. Även om åldringsprocessen är oundviklig, finns det naturliga sätt att återställa och öka kollagenproduktionen som rekommenderas av experter. Låt oss fördjupa oss i fyra effektiva metoder som inte bara stimulerar kollagenproduktionen, utan bidrar till ett allmänt välbefinnande och ett ungdomligt utseende.
Har du någonsin undrat varför vissa människor verkar evigt unga och attraktiva oavsett ålder? Vad är det som gör att de ser fräscha och ungdomliga ut?