Många vet inte att alkoholhaltiga drycker är gödande. Alkohol ger kalorier, massor av dem. En liter rött vin har till exempel 568 kalorier, champagne 681 och whisky så många som 2272! Om du vill behålla en smal linje måste du också se upp hur mycket alkohol du konsumerar. Kontrollera hur länge du behöver vara fysiskt aktiv för att bränna bort de kalorier du konsumerat med ett glas av din favoritdryck.
