Med uppkomsten av växtbaserad kost tar fler och fler människor till sig fördelarna med att äta frukt, grönsaker, fullkorn och baljväxter. Från att främja bättre hälsa till att minska ditt koldioxidavtryck, växtbaserade kostvanor växer i popularitet av en mängd olika anledningar. Men att byta till en växtbaserad kost kan också vara utmanande. I den här artikeln kommer vi att utforska allt du behöver veta om veganism eller en växtbaserad kost, inklusive fördelarna, utmaningarna och möjligheterna för att anta denna livsstil.
