Har du någonsin hört talas om ett krispigt stekt ägg? Enligt forskning förbereds ägg oftast till frukost tillsammans med spannmål. Hur kunde du inte, när de är extremt näringsrika (tack vare deras högkvalitativa proteiner, som fyller oss snabbt, och mättnadskänslan varar mycket längre) och är ett bevisat hälsosamt val. Men du är förmodligen redan trött på samma metod för förberedelse och spinning i en ond cirkel: hårt och mjukt kokt ägg, pocherat ägg och äggröra. Så det är dags att prova det knapriga stekta ägget!
