När årstiderna förändras, ökar också vår mottaglighet för förkylningar. Medan modern medicin erbjuder oss en rad botemedel, finns det något stärkande med att ta naturliga tillvägagångssätt för att stärka vårt immunförsvar. I den här artikeln, med hjälp av experter, avslöjar vi för dig hur man förhindrar en förkylning på ett naturligt sätt?
hälsa
Har du någonsin undrat hur man lagar pasta "al dente"? Låt oss tillsammans se vad "al dente" betyder och varför denna förberedelsemetod är bättre för vår hälsa.
Har du någonsin undrat varför vissa människor behåller sina ljusa leenden genom åren medan andra lider av tänder och tandköttsproblem? Hemligheten är inte bara genetik eller den senaste tandtekniken. Svaret ligger i vad du äter.
Har du någonsin undrat hur mycket tid du satt på golvet som barn? Och hur ofta gör du det nu? Sitter du någonsin på golvet överhuvudtaget? Livslängdsexperter anser att sittande på golvet kan förlänga våra liv.
Vi har alla varit där. Svalt tuggummi? Medan vi tittar på vår favoritserie eller chattar med vänner har vi av misstag svalt en bit tuggummi. Och sedan överfölls vi av rädsla: "Kommer det här tuggummit verkligen att stanna kvar inom mig under de kommande sju åren?" Tja, kära läsare, idag ska vi avslöja sanningen om denna ihärdiga myt.
Det finns många teorier om varför människor blir sjuka efter flygresor. En av myterna är den dåliga luftkvaliteten i kabinen, vilket inte stämmer, eftersom flygplan har filtersystem. Du kan lätt bli sjuk på ett plan eftersom du är i nära kontakt med andra människor och deras bakterier i timmar och timmar. Du rör vid smutsiga ytor, använder offentliga toaletter, sitter på stolar som används av hundratusentals människor varje dag.
Är du 40 år gammal? Har precis firat din 40-årsdag och undrar vad du ska göra härnäst? Oroa dig inte kära läsare, vi har alla tips du behöver för att leva ett hälsosamt och lyckligt liv!
En ny studie har upptäckt vad mer kan vara ett tecken på hunddemens.
Ah, snabbare hårväxt! Vem skulle inte vilja det? Långt och glänsande hår är en symbol för skönhet, hälsa och ungdom. Men oavsett vad vi gör så verkar vårt hår växa i sin egen takt. Finns det något sätt vi kan få håret att växa snabbare? Självklart! Och nej, vi pratar inte om mirakelelixir eller dyra behandlingar. Vi pratar om enkla men effektiva tips som du kan införliva i din dagliga rutin.
Det finns många faktorer som påverkar vår långsiktiga hälsa och minskar risken för för tidig död. Även här spelar livsförlängande mat en viktig roll.
Har du någonsin hamnat i en situation där du känner dig trött och har huvudvärk hela dagen? Vi har en lösning för dig - en drink mot huvudvärk och trötthet.
Behöver vi verkligen 10 000 steg om dagen för att hålla oss friska? Kanske räcker ett mindre antal steg för ett aktivt liv? Behöver det göras fler av dem? Hur många steg ska tas per dag?











