Gumitvist är ett av de spel som vi alla spelade i vår ungdom och det råder ingen tvekan om att det också kan inspirera din yngsta. Du behöver bara en längre resår för det, och det kommer att fylla dina små dagar med skratt och rörelse. Vi har förberett instruktioner för barnspelet gumtwist åt dig.
hoppa
Börja det nya året aktivt, djärvt, lite annorlunda. Hoppa bokstavligen in i det nya året! I Portorož kan du hoppa i havet på nyårsdagen. 2018 års nyårshopp i havet blir det fjortonde i ordningen.
Vissa människor är verkligen uttråkade i livet. Varför skulle du annars trotsa ödet och riskera ditt liv med vågade bedrifter som inte riktigt är vettiga. En av dem är en okänd ung man som går under smeknamnet 8Booth och lägger ut vågade djupdykningar på YouTube och Instagram. Hans hopp i poolen från toppen av byggnaden kommer att få ditt blod att rinna kallt. Hjälte eller dåre?
Det här är mod! För 19-årige Fabian Bösch, den nuvarande världsmästaren i freestyle-åkning i snowparken, får den här adrenalinsportgrenen uppenbarligen inte upp pulsen tillräckligt, så han satte sig en ännu djärvare utmaning. Och om hans hjärta inte slog vilt den här gången när han gick baklänges i hoppbacken, vände sig om i luften, landade på baksidan av hoppet och sedan hoppade igen och gjorde en framåtrullning innan han landade, då är han inte människa! Se hans otroliga hopp som kommer att ta andan ur dig.
Den erfarne amerikanske fallskärmshopparen Luke Aikins blev den första personen i världen att hoppa från ett flygplan utan fallskärm, hans fall från en höjd av mer än 7 600 meter dämpad endast av ett skyddsnät som mäter 30 x 30 meter. Varför hjälmen, Luke?
Medan du fortfarande sov gott på lördagen åkte den slovenske alpinisten Anže Čokl till den 2558 höga Grintovec i Kamnik-Savinja-alperna och "steg ner" från toppen med en fallskärm. En video skapades som kommer att få er alla att vilja vara i hans skor, även om det innebär att gå upp klockan fyra på morgonen!
Wingsuit BASE-hopp är inget nytt, men vi har vanligtvis rapporterat dem någon annanstans. Den här gången har vi för er en historisk video med det första hoppet med en wingsuit tillverkad i Slovenien, vars författare är Robert Krenker, och bevisen samlades in av Matej Saksida, som följer med honom "på" fallskärmen. En video som kommer att frysa ditt blod.
Galen! Antti Pendikainen hoppade från en flygande ballong utan fallskärm! Vissa kallar hans bedrift ren galenskap, men finländaren satsade ett års träning och förberedelser på hoppet från svindlande höjd. "Jag har alltid velat hoppa utan fallskärm, och nu har jag gjort det", sa den "galna" finländaren efter det lyckade försöket, vars bedrift också fångades till fullo av kameran.
2 meter och 70 centimeter. Detta är den bredaste delen av den klippiga springan genom vilken Uli Emanuele flög i en basdykardräkt. Det är förmodligen historiens mest tekniskt krävande bashopp, som Emanuel har planerat i tre år. Galen i ordets alla bemärkelser!
Valerij Rozov blev den första personen att utföra ett BASE-hopp från det högsta berget i Afrika och den högsta ensamma toppen på jorden, Kilimanjaro, med hjälp av en vingdräkt. Den 50-årige ryssen är inte främmande för sådana vågade bedrifter, eftersom han redan har hoppat från Mount Everest (från en höjd av 7 220 meter). Den här gången låg utskjutningsplatsen 5 460 meter från toppen av Western Breach-väggen, vilket är mycket lägre, men denna miljö anses fortfarande ogästvänlig för BASE-hoppare.
Vet du inte vad du ska göra den 1 januari 2015? Du gillar att göra saker i ditt liv lite annorlunda. Har du bestämt dig för att starta 2015 på ett helt annat sätt? Då är ett nyårsdyk i havet det perfekta evenemanget för en annorlunda start på året.
Alan Eustace, Googles vice ordförande i styrelsen, slog österrikaren Felix Baumgartners prestation i delstaten New Mexico (USA) och förbättrade höjdhopprekordet med drygt en och en halv kilometer och flyttade därmed ribban från 39 045 meter över havet till 41 419 , där han reste sig från med hjälp av en heliumballong fäst vid kroppen och inte med hjälp av en kapsel som Felix.