kondition

7 myter om träning som gör mer skada än nytta

Det finns många tips i böcker och online om hur du leder din träningsresa så framgångsrikt som möjligt. Så fort du börjar implementera vissa tips dyker det upp nya som förnekar de tidigare. Eftersom det inte längre är klart vad de ska tro, upptäcker forskare myter som är vetenskapligt bevisade inte är sanna, men folk tror på dem.

Läs mer

Prylar Rekreation

Mirror Interactive Home Gym: nästan osynlig interaktiv träning i bekvämligheten av ditt hem

Sportutrustning som helt enkelt försvinner när den inte används kan beskrivas som den heliga graalen för hemmagym. Sådana ord kan användas för att beskriva en unik innovation inom idrottsområdet.

Läs mer

evenemang Rekreation

Fjärde Europeiska idrottsveckan 2018: var aktiv igen i år

Att upprätthålla en frisk kropp och själ kan upprätthållas genom sport, vilket också kan vara en gratis aktivitet och förmodligen den mest effektiva medicinen i dagens samhälle. Vad kan vara bättre än European Week of Sport, där du kan prova nya aktiviteter efter din smak, som kanske redan blir din nya fysiska aktivitet i höst? Se till att reservera sista veckan i september för blinkningen, för det kommer det definitivt inte att saknas!

Läs mer

Skönhet Rekreation

4 korta pass du kan göra när långa pass inte passar in i ditt schema

Att spendera en timme på gymmet verkar rimligt i teorin, men för vissa människor är det helt enkelt orealistiskt. Men det betyder inte att du behöver undvika träning heller. Det finns många enkla sätt att träna lätt utan att offra andra delar av ditt liv.

Läs mer

Skönhet Rekreation

3 enkla sommarövningar för de varmaste dagarna

Även de ivrigaste gymnasterna blir ibland trötta av sommarvärmen och orkar inte träna. Om du fortfarande vill hålla dig i rörelse, byt ut din aktivitet mot ett av dessa "lata dagars träningspass".

Läs mer

Rekreation Viral

Vem "stirrar" på vem på gymmet: det här förstår du bara om du går till gymmet!

Om du någonsin har sett att du stirrar på en viss person och vill se ut som den, eller en slumpmässig person på gymmet som stirrar på dig och du inte är säker på varför, ger den här serieserien dig ett TYDLIGT svar.

Läs mer

Audio Prylar Rekreation

De bästa trådlösa hörlurarna för träning

Musik spelar en viktig roll för att öka motivationen att träna. Därför rekommenderar vi att du skaffar ett par hörlurar som du alltid kan lita på innan du går till gymmet eller springer i naturen.

Läs mer

Rekreation Viral

Bästa våren 2018: var får man det bästa kaffet och var är den bästa terrassen?

Är du intresserad av var man kan få det bästa kaffet, vilket kafé som har den bästa terrassen, vilken är den vackraste parken, det bästa gymmet och var är det bästa stället att hyra en bil? Se sedan vad In Your Pocket-besökare och användare valde som en del av Best of Spring 2018-valet.

Läs mer

Rekreation

ONNIT: fitnesstillbehör för fanatiska fans av Star Wars-sagan

Varför inte göra träningen rolig och motiverande annorlunda. ONNIT svarade på den här frågan med tematräningsverktyg inspirerade av Star Wars-sagan.

Läs mer

Skönhet Rekreation

Detta gym erbjuder en tupplur för trötta vuxna

Sömnbrist har (tyvärr) blivit den moderna människans signum under 2000-talet. Och detta medför naturligtvis många oönskade konsekvenser, såsom konstant trötthet, stress och så vidare. I detta syfte öppnades en tupplurskurs i Storbritannien i ett av gymmen.

Läs mer

Arkitektur & Interiör Rekreation

16 av världens vackraste fitnesscenter

Idag presenterar vi för dig 16 av de vackraste och snyggaste fitnesscentren i världen, som kommer att motivera dig att själv hoppa in för ett träningspass eller två. Här är världens vackraste gym.

Läs mer

Skönhet Rekreation

Fitnessbloggaren visade hur hennes ben ser ut efter att inte rakat dem på ett år

Fitnessbloggaren Morgan Mikenas chockade nyligen sina Instagram-följare med ett foto på hennes håriga ben. Hon lade ner sin rakhyvel för att främja naturlig skönhet. Hennes bilder cirkulerade omedelbart på Internet.

Läs mer

1 … 4 5 6 7 8 9

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004