Benjamin Franklin sa en gång: "Lyckan ligger i de små bekvämligheterna och nöjena som inträffar varje dag, snarare än i de stunder av stor plötslig lycka som sällan inträffar." Finland, Norge, Danmark, Island och Sverige rankas bland de lyckligaste länderna i världen. Med betoning på balans och anknytning har vart och ett av dessa länder utvecklat sitt eget sätt att leva. Miljontals skandinaver åtnjuter en hälsosam balans mellan arbete och privatliv, hög levnadsstandard med mindre press, mindre stress, samtidigt som de har mer tid för allt de tycker om och älskar att göra.
lyckligt liv
Var snäll mot dig själv. Det här livet är för kort för att spendera större delen av din tid på att lägga undan saker, känslor, livet.
"Var uppmärksam på dina känslor, för det finns en kontinuerlig koppling mellan dina känslor och din osynliga värld." - Neville Goddard
Vi vill alla ha perfekta partnerskap. Men om vi vill uppnå detta måste vi först älska oss själva.
"Ko človek ljubi, se želi česa naučiti, nečemu služiti, se za kaj žrtvovati." - Ernest Hemingway
"Jag älskar dig, inte bara för att du är den du är, utan också för den jag är när jag är med dig." – Roy Croft
"Alla har en tydlig åsikt om hur andra ska leva, men de vet inte hur de ska leva sina egna liv." - Paulo Coelho
Du skriver själv sidor i ditt livs bok. Så lämna inget åt slumpen och försök att säkerställa ett bra liv för dig själv!
Under dessa tider när du mest är hemma, ta dig tid att ställa dig framför spegeln och reflektera över ditt liv. Är du glad?
"Lycka är ett val, inte ett resultat. Ingenting kommer att göra dig lycklig förrän du bestämmer dig för att vara lycklig. Ingen person kommer att göra dig lycklig om du inte väljer att vara lycklig. Din lycka kommer inte till dig. Det kan bara komma från dig.” – Ralph Marston
Idag kommer du att ge upp och släppa de saker som inte låter dig växa, som inte låter dig vara DU. Är du redo?
Vi rekommenderar att du skriver ut dessa regler och hänger upp dem på ett synligt ställe så att du kan komma ihåg dem varje dag!











