personlig utveckling

Perfektionism, ett mångfacetterat personlighetsdrag som kännetecknas av att sträva efter perfektion och sätta alltför höga prestationsstandarder, kommer med sin egen uppsättning paradoxer. Även om det kan stimulera extraordinära prestationer, har det också potential att utlösa en kaskad av negativa konsekvenser på en individs mentala välbefinnande och produktivitet. Med hjälp av experter presenterar vi för dig essensen av perfektionism, dess dubbla natur, och vi kommer också att erbjuda dig praktiska råd för att mildra dess mindre önskvärda effekter.