Du visade mig att jag förtjänar mycket mer än vad du gav mig!
personlig utveckling
Är du bekant med känslan av att du bara ger hela tiden, men när du behöver någon som står vid sidan av dig finns det ingen där? Att folk inte värdesätter din tid, energi och råd? Sådana känslor och tankar är långt ifrån trevliga, så det är dags att förändra något inom relationsområdet och fatta ett medvetet beslut att sätta dig själv först. Nej, ett sådant beteende är inte själviskt, utan är absolut nödvändigt för hälsan hos ditt psyke och, följaktligen, din kropp.
Om vi är under svår mental eller känslomässig stress under en längre tid kan vår själ bokstavligen bli trött.
När du ser tillbaka och ser till 2022 – vad kan du vara tacksam för?
Du vet hur det är – veckan börjar, måndagen vill bara inte ta slut, sen är det tisdag och du känner att fredagen aldrig kommer.
Vi har alla upplevt känslor av besvikelse i våra liv, oavsett om det är en kortvarig känsla eller den smärtsamma tanken att vi är långt ifrån där vi vill vara. Besvikelse är inte på något sätt trevlig, men vi får inte låta den överväldiga oss fullständigt och orsaka oöverstiglig sorg.
Jag vill känna inre frid. Och jag vill att alla ärr på min själ ska blekna. Jag kommer att kämpa mot varje tanke om att jag inte kan göra något. Jag har tillräckligt med negativa tankar som har varit i mitt huvud 2022 och det här är inget jag vill göra under nästa år.
Många kommer att avge nyårslöften, men de flesta kommer inte att kunna uppnå dem.
Det finns saker som tynger dig och det skulle vara bra att låta dem gå under det utgående året!
Även om det är lätt att peka på orsakerna till varför du inte kommer att få det du vill, gör bästa möjliga plan och tänk positivt – det enda verkliga misslyckandet är när du ger upp utan att försöka!
December är verkligen den vackraste tiden på året. Jul- och nyårshelgerna är precis runt hörnet. Ljuset tänds och varje gata och hörn är dekorerad och magiskt upplyst. Folk rusar för att slå in presenter och avge nyårslöften.
Enligt många experter och psykologer är den kärlek vi har till oss själva grunden för alla relationer i våra liv. När vi älskar oss själva kommer vi att veta hur vi ska sätta gränser för andra och älska dem utan att vår lycka beror på dem – vi kommer att veta hur vi ska ta hand om oss själva även utan dem.