personlig utveckling

10 av de vackraste arabiska visdomarna som kommer att inspirera dig att leva ett bättre liv - och alla kommer att respektera dig

Den arabiska kulturen är en skattkammare av visdom som resonerar genom generationer. Även om denna värld kan vara främmande för oss, lär dess ordspråk oss universella sanningar - om självrespekt, värderingar och inre styrka. Dessa forntida talesätt har kraften att förändra ens syn på livet.

Läs mer

Slutet på illusioner, början på frihet: Varför jag lämnade dig

Har du någonsin känt att du investerat allt i någon som inte visste hur du skulle uppskatta dig? Har du någonsin undrat varför du alltid är den som ger medan andra tar? Och insåg du att du måste välja själv?

Läs mer

personlig utveckling

Problem eller möjlighet? Det första du lägger märke till avslöjar ditt inre sätt att tänka!

Vad avslöjar det första intrycket när du tittar på till exempel en bild? Vårt undermedvetna är ofta mer kraftfullt än vi inser och kan avslöja de djupa sidorna av vårt inre.

Läs mer

personlig utveckling

Blir du den bästa versionen av dig själv? Det är dags att bli kär i henne!

Hur många olika versioner av dig själv har du lämnat bakom dig? Hur många gånger har du klivit fram även när det varit som svårast? Tänk om personen du håller på att bli är den bästa versionen av dig? Älska personen du håller på att bli!

Läs mer

personlig utveckling

Lämna smärtan bakom dig: Du är mer än dina sår

Livet testar oss ofta mer än vi någonsin kan föreställa oss. Vi bär berättelser inom oss som vi döljer för världen, ärr som vi inte visar för någon och smärta som vi ibland inte vet hur vi ska sätta ord på. Men oavsett vad du har gått igenom eller vad du fortfarande går igenom är det viktigt att veta en sak: din smärta definierar dig inte.

Läs mer

personlig utveckling

Framgångsrika människors vanor: 7 dagliga vanor för människor som lyckas medan andra misslyckas

Har du någonsin lagt märke till de där individerna som, oavsett alla yttre omständigheter, på något sätt alltid "vinner"? Det här är framgångsrika människors vanor! Medan de flesta vacklar under press eller ger upp vid det första hindret, verkar de blomstra. Deras framgång är ingen tillfällighet – det har mycket att göra med de vanor de följer varje dag. Om du vill kliva in i deras skor, här är sju viktiga vanor du kan införliva i din rutin. Gör dig redo att upptäcka hemligheten bakom varför vissa människor alltid lyckas.

Läs mer

personlig utveckling

Ditt värde är inte din produktivitet: Hur man tar en paus utan lite skuld

Känner du att du hela tiden måste arbeta för att uppnå dina drömmar? Känner du att du bara förtjänar en paus när du är på gränsen till utmattning?

Läs mer

personlig utveckling

Kärlek utan illusioner: Hur att acceptera ofullkomlighet banar vägen till lycka

Kärlek. Detta ord har så många betydelser, känslor och förväntningar att själva tanken på det ibland tar oss till drömmarnas och förhoppningarnas värld. Det presenteras ofta som perfekt, felfritt och evigt, som något som kommer att fylla oss med en känsla av perfektion. Men sann kärlek är inte perfekt. Och det är där hennes skönhet ligger.

Läs mer

personlig utveckling

Befria dig från egot: Vad händer när du slutar döma alla runt omkring dig?

Föreställ dig ett ögonblick då du kunde se på världen utan den ständiga dömande hammaren i ditt huvud. Utan den där omedelbara reaktionen: "Han är oförskämd, hon är ytlig, det här är fel, det här är rätt." Krishnamurti sa en gång att förmågan att observera utan att döma är den högsta formen av intelligens. Men seriöst – hur många gånger har du verkligen testat det? I en värld där bedömningar är vår dagliga måltid, har vi blivit beroende av åsikter som koffein: utan dem känns det som att vi saknar en del av vår identitet. Är det verkligen så?

Läs mer

personlig utveckling

7 tecken på att du verkligen är beundrad (enligt experter) Är du en av de sällsynta människor som verkligen beundras av andra?

Att verkligen bli beundrad är ett privilegium som inte är betingat av berömmelse eller yttre prestationer. Sådana människor representerar förebilder - de är inte bara populära, utan andra litar på och följer dem. Lär känna de 7 egenskaperna som kännetecknar dessa människor.

Läs mer