Lax är rik på omega-3-fetter som minskar risken för blodproppar, har en antiinflammatorisk effekt och bevisligen förbättrar humöret. Receptet på sallad med lax är en bra inspiration för en snabb och enkel lunch.
recept
Chiafrön är extremt hälsosamma, då de ger bättre matsmältning, har en antiinflammatorisk effekt, tar hand om vårt hjärtas hälsa, sänker blodtrycket, ger oss energi och förser oss med omega-3-fettsyror.
Omamna solata, ki z očarljivo kombinacijo hobotnice, sveže zelenjave in mediteranske polivke pričara vonj po poletju in odpelje nekam, kjer je toplo.
Fullkornsbröd kombinerat med färsk pepparrotspålägg och läcker gnatja, vars gudomliga smak avrundas av krispig krasse, är definitivt ett utmärkt och hälsosamt val till påskfrukosten.
Hemgjord vegansk glass är extremt nyttig och god. Det är helt enkelt och snabbt att tillaga själv, nämligen av råvaror som vi för det mesta redan har i kylen hemma.
Trots översvämningen av näringstillskott som livsmedelsindustrin erbjuder oss idag, bör vi inte glömma de gröna algerna från Spirulina-släktet, eftersom de naturligt balanserar och stärker vår hälsa. Den här gången erbjuder vi dig ett utsökt recept på nybakat bröd med mirakulösa alger, som ger dig tillräckligt med energi och mer styrka.
Vem älskar inte en riktigt god pizza? Den här gången rekommenderar Bosch en läcker Capricciosa, som inte heller lämnar dina gäster likgiltiga.
Det är inte precis våra mormödrars recept, eftersom det populära botemedlet för glödande hud kommer från asiatiska kulturer, där kvinnor har använt det i århundraden. Grundingredienserna i rengöringsmedlet är endast vatten och ris. De enkla ingredienserna ger huden ett vackrare och friskare utseende utan tillsatta kemiska tillsatser, som vi är vana vid i befintliga kosmetiska produkter. Det är en enkel metod att förbereda enligt "gör det hemma"-principen och möjliggör besparingar.
Varmare dagar kommer, då vi kommer att kunna servera lunch på balkongen eller i trädgården. Krydda din måltid med hälsosamma och läckra grönsaksenchiladas.
Ett rätt tillagat äggröra eller pocherat ägg är en unik kulinarisk prestation, eftersom det måste vara mjukt och äggulan inuti fortfarande rinnande. På grund av den till synes (för) krävande förberedelsen föredrar många att undvika den intressanta tekniken att tillaga ägg och missar därmed möjligheten till en extremt god och näringsrik måltid. För alla som ändå skulle vilja prova sig fram i köket har vi tagit fram en enkel guide som säkert kommer att leda till exceptionella resultat.
Varje dag kan vara alla hjärtans dag, men på alla hjärtans dag kan vi ha extra roligt och unna oss en söt goding. Jordgubbspaj är definitivt ett utmärkt val, eftersom den innehåller denna romantiska frukt, och samtidigt smakar den alldeles utsökt. Vem skulle inte få sitt hjärta att smälta vid åsynen av en jordgubbspaj?