Är du trött på din "apelsinskal"-hud? Svaret ligger inte i dyra behandlingar – det ligger i vad du äter. Kan celluliter försvinna? Celluliter försvinner inte av sig själva. Om du vill förbättra din hudkondition är det viktigt att börja med din kost.
skönhet
Bär det hela tiden. Dag, natt, med en skjorta, under en tröja, på jobbet, i vila. Ett halsband är inte bara ett smycke – det är en vana, en känsla, en del av dig. Men när det väl är knutet är den enda frågan hur man ska knyta upp halsbandet.
I en värld där livets tempo blir snabbare och scheman alltmer hektiska jonglerar kvinnor ofta arbete, familj, vänner och sina egna ambitioner – allt samtidigt som de håller jämna steg med de obevekliga hormonsvängningarna, menstruationscyklerna och de efterföljande utmaningarna i klimakteriet. Så det är inte konstigt att våra kroppar ibland ropar efter extra stöd, även om vi föredrar att avfärda det som "jag är bara trött". Faktum är att vi ofta behöver mer än bara en god natts sömn och en kopp kaffe – det är vitaminer.
Är det möjligt att hålla sig i form efter fyrtio års ålder? Är det möjligt att forma sin kropp utan strikta dieter och extrema träningsprogram? Hur man behåller vitalitet och lyster utan att ge upp vardagliga nöjen? Många ställer sig dessa frågor, men vissa vet redan svaren.
Hemgjord solskyddsmedel? Naturligt solskyddsmedel tillverkat med den legendariska NIVEA-basen och en nypa ekologisk magi. Fungerar det? Du kan. Säker? Kanske. Hudläkare? De är inte alltför exalterade. Läs vidare – det här är inget vanligt recept.
Är du trött på dyra ögonfransserum? Ricinolja, även känd som ricinolja, lovar en naturlig lösning för längre, tjockare ögonfransar – och för mindre än 5 euro.
Bananskal – ofta förbisedda, nästan alltid kasserade – döljer oväntade fördelar som också stöds av vetenskapen. Denna blygsamma del av den populära tropiska frukten är en rik källa till antioxidanter, mineraler och fibrer, vilket kan bidra till bättre välbefinnande och ett hälsosammare utseende.
När vi tänker på potatis föreställer sig de flesta av oss förmodligen något krispigt, bakat eller välkryddat – en sorts husmanskost för regniga dagar eller en klassisk sidorätt till söndagslunch. Men denna vardagsknöl döljer mycket mer än bara kolhydrater och god smak. Under dess blygsamma skal döljer sig en sann naturskatt som inte bara gynnar vår mage, utan också kan ha en gynnsam effekt på vår hud, hår, leder och till och med sömn.
Kokosolja är inte bara ytterligare en glimt av hälsosamt liv från Instagram eller Pinterests inspiration för hemgjorda masker. Det är den ultimata mångsysslaren som har regerat i både köket och badrummet i decennier. Om det fanns ett skönhets-OS skulle kokosolja definitivt ta hem guldmedaljen. Och silver. Och brons.
Koreanska kvinnor har i århundraden vetat vad resten av världen bara upptäcker: ris är inte bara mat för själen, utan också för huden. Glöm dyra serum med snygga namn – ditt nästa måste för strålande, fast och frisk hud väntar redan i ditt köksskåp. Vi har förberett 3 enkla men extremt effektiva DIY-recept: ristoner, rismask och närande riskräm.
Har du någonsin undrat varför kinesiska kvinnor ser ut att ha frusit sin ungdom någonstans i början av tjugoårsåldern? Vilka är hemligheterna bakom kinesiska kvinnors ungdomliga utseende? Medan större delen av världen jagar ungdomar med dyra serum och Botox, svär kinesiska kvinnor vid uråldriga ritualer som har fungerat i tusentals år. Och nej – det här är inga hemligheter som ska bevakas som en skatt från Mingdynastin. De är enkla, naturliga och – överraskande nog – fortfarande väldigt effektiva. Här är 7 uråldriga hemligheter för kinesiska kvinnor som tillåter dem att inte slåss med tiden, utan dansa i den fridfulla rytmen av tai chi.
Tänk om vi berättade för dig att du inte behöver dyra serum, exotiska ingredienser från en annan planet eller ett månatligt abonnemang på en kosmetolog för att få dina drömfransar? Nej, seriöst. Lösningen kan gömma sig mitt emellan en tandborste och en gammal låda med plåster – hej, vaselin och ricinolja!