Smartphone

Smartphones har radikalt förändrat våra liv. I första andetag kommer vi att säga det till det bättre, eftersom de i många fall har gjort våra liv lättare, men efter lite längre övervägande kommer plusen snabbt att försvinna i minusen. Vi har oss själva att skylla för detta. Vi började överdriva, och som vi vet är ingen överdrift bra. Många studier bekräftar alltså de många negativa konsekvenserna av smartphones på vår mentala och fysiska hälsa, så det är hög tid att bota detta beroende. Vilket kan vara svårt. Det är därför vi har förberett en teknikkur, en detox med en genomförbar veckoplan för att avvänja dig från din smartphone för att framgångsrikt klippa navelsträngen.