I den snabba digitala tidsåldern vi lever i är det ingen hemlighet att sociala medier har blivit en integrerad del av vår vardag. Vi använder dem för att få kontakt med vänner och familj, dela våra tankar och hålla oss uppdaterade med de senaste nyheterna och trenderna. Men det som började som ett bekvämt kommunikationsverktyg har nu utvecklats till ett potentiellt beroende som kan påverka vårt mentala och känslomässiga välbefinnande.
