Så vitt vi vet finns det ingen källa av ungdom eller trollstav som ger oss evigt liv, varken på jorden eller i det vidare universum. Men det finns några vanor med vilka du kan gå in i en bättre morgondag. Det du gör idag, kommer din kropp att tacka dig imorgon.
tur
Varje år toppar de nordiska länderna listan över de lyckligaste länderna i världen. Det danska konceptet att leva "hygge", som innebär ett enkelt och trevligt liv i kretsen av nära och kära, har blivit en riktig global trend, men i verkligheten har varje nordiskt land sitt eget recept på välmående och lycka.
Huruvida vi kommer att uppnå våra drömmar och mål är ofta en dynamisk och för oss ganska obehaglig lek av (o)tur, miljökrafter och vår egen insats. Ingenting kan garantera oss att vi kommer att uppnå våra egna önskningar. Ändå ligger vår väg åtminstone till viss del i våra händer. I artikeln kan du läsa en lista med 14 vanor att ge upp om du vill leva ett lyckligare liv.
Många gånger i våra liv gör vi saker av felaktiga motiv. Vi umgås med människor som dränerar vår energi och sänker vår självkänsla med överdriven självkritik. Det första steget till förbättring är att bli medveten om dessa mönster. Läs vad det är som sänker vårt välbefinnande och som vi omedvetet gör varje dag.
Det är ingen hemlighet att lyssna på musik har en sådan kraft att utlösa vår känslomässiga reaktion. Men det är inte helt klart varför när man tar upp mikrofonen och tar över rollen som sångare, även om man kanske inte kan höra, så känner man sig förvånansvärt så kraftfull och bra.
Det har alltid sagts att ungdomen är den vackraste perioden i livet. Är det verkligen så? Allt fler unga är inte nöjda med sina liv. Enligt ny forskning har de aldrig varit så olyckliga som de är idag.
Har du nyligen förlovat dig eller funderar du på att förlova dig? Grattis! Men var försiktig, innan du gifter dig, se till att du har upplevt din frihet och lärt dig mycket under din singelperiod.
Mnogi ljudje svoj neuspeh pripisujejo nesreči. Namesto tega bi se morali bolj osredotočiti na to, kaj v življenju popraviti, da bodo živeli bolj srečno. Nasvete tokrat ponuja najsrečnejši mož na svetu, zato jih je vredno upoštevati.
Srečo je težko opredeliti ali nanjo pokazati s prstom. Do nas prihaja v najrazličnejših oblikah in vsak jo doživi po svoje. Po drugi stani pa so negativna občutja precej univerzalna. Pogosti občutki nesreče se povezujejo s krajšo življenjsko dobo in fizičnim nezadovoljstvom. V članku si lahko preberete seznam 10+ navad, ki so skupne nesrečnim ljudem. Mogoče vam pomaga pri odganjanju neprijetnih občutkov.
Planerar du att flytta utomlands snart? För att välja rätt land att bo i i framtiden råder vi dig att gå någonstans där ditt humör blir så glad som möjligt. Det finns många prisvärda alternativ. Här är de lyckligaste länderna i världen.
Människor strävar av naturen efter att tjäna så mycket pengar som möjligt. Men ger det oss verkligen lycka? Forskare från University of California hittade svaret på denna fråga. Låt oss se vad de hittade.
På grund av ett stressigt jobb och ett överfullt schema händer det ofta att vi börjar ta stress för given som en del av våra liv. Men detta är inte bra i längden, eftersom det kan leda till allvarliga hälsoproblem, hormonell obalans och allmän sjukdomskänsla. Därför är det absolut nödvändigt att vi lär oss att kontrollera det.