Många gånger i våra liv gör vi saker av felaktiga motiv. Vi umgås med människor som dränerar vår energi och sänker vår självkänsla med överdriven självkritik. Det första steget till förbättring är att bli medveten om dessa mönster. Läs vad det är som sänker vårt välbefinnande och som vi omedvetet gör varje dag.
