Har det någonsin hänt dig att du efter en måltid inte bara kände dig mättnad utan också en verklig explosion av gott humör? Varför gör vissa livsmedel oss lyckliga, medan andra bara tillfälligt stillar hunger?
välbefinnande
I dagens snabba liv är stress en ständig följeslagare för många. Vissa människor är mästare på att dölja stress, så det är svårt att känna igen dem. Även om de verkar lugna och samlade på utsidan, utkämpar de en uppförsbacke inuti. I den här artikeln kommer vi att utforska åtta subtila beteenden som människor som är stressade men döljer det väl ofta uppvisar.
Ja, du hörde rätt, enligt de senaste metoderna borde vi alla krama en ko, eftersom dessa kännande husdjur kan förbättra vår hälsa avsevärt.
Positivt tänkande är välkommet, men inte alltid.
Har du någonsin tänkt på att din livsmiljö kan påverka det intryck du gör på din partner eller potentiella partner? Har du någonsin tänkt på att det finns saker som män inte vill se i din lägenhet?
Letar du efter humörhöjande mat? Du är vad du äter, säger ett känt talesätt. Hur sant det är!