Även de ivrigaste gymnasterna blir ibland trötta av sommarvärmen och orkar inte träna. Om du fortfarande vill hålla dig i rörelse, byt ut din aktivitet mot ett av dessa "lata dagars träningspass".
vandra
Det är svårt att hitta skor som både är tillräckligt robusta för att klara tuffa förhållanden och snygga nog för vardagsbruk. Nike har sett till att ett par vandringskängor som passar denna beskrivning kommer att finnas tillgängliga för dig också.
Om du inte blir upphetsad av att ligga på stranden, kanske dessa bergsdestinationer är ett utmärkt val för en lite mer aktiv semester. Det här är fenomenala resmål som alla äventyrare kommer att vilja besöka.
Att resa runt i världen är många människors dröm – få minnen som du kommer att behålla i ditt hjärta för resten av ditt liv, se underbara platser från filmerna, och samtidigt kommer det inte att saknas berättelser för dina barnbarn. Om du är ett fan av traditionella resor, kommer dessa skäl att övertyga dig om varför du bör åka backpacking minst en gång i ditt liv.
Var och en av oss skulle förmodligen svara olika på den här frågan. En av anledningarna är förvisso att gå uppför en kulle omedelbart transporterar oss tillbaka till oss själva. När vi går uppför lämnar vi helt enkelt dagens olägenheter i dalen. Vi kommer till toppen leende.
Är du modig nog att gå världens längsta hängande gångbro? Zermatt, det schweiziska turistinformationscentret, meddelade att den längsta hängbron i världen, Charles Kuonen Suspension Bridge, nu är öppen för vandrare, adrenalinjunkies och alla som letar efter en fantastisk utsikt över de schweiziska alperna.
En riktig trappa till himlen väntar dig på Hawaii. Tror du inte på det? Kolla upp.
Idag vaknade den nya sagoupplevelsen Path of Shepherd Dwarves på Krvavec till liv, som kommer att glädja barn, familjer och vandrare som letar efter speciella upplevelser varje dag på sommaren. Det är ett originellt och speciellt förvärv som är unikt i denna del av Europa. Projektet syftar till att göra det lättare för barn och familjer att komma in i vandringsvärlden, eftersom det ger dem en autentisk upplevelse av de slovenska bergen.
Det kommer en tid då du behöver stanna upp, samla dina bästa vänner, knyta dina skosnören och gå och leka i naturen. Det här är din tid, tid att koppla av från vardagens stress och tid att få kontakt med dina nära och kära. #SPEL I HEMOMENT
I Slovenien har de första lavininformationstavlorna satts upp i Julianska alperna. Antalet besökare till fjällen vintertid har ökat dramatiskt de senaste åren. Många av dem är ganska modiga och inte bara extrema atleter. Alpinister, vandrare, snöskor, turskidåkare, friåkare åker till bergen på vintern, och familjer med små barn är bland dem. Men berg är farliga. Särskilt i en tid då kullarna är vitkalkade och laviner lurar på dem. Alltför ofta ignorerar vi denna fara och säger att den inte kan hända oss längre. Därför vet vi inte vad vi ska göra om vi faktiskt blir överraskade av en lavin. Dessa brädor kan rädda ditt liv!
Våren ger många utomhusaktiviteter, och en av de första förebuden är Lilla Karst Marathon på vårens första söndag. En underbar start på den aktiva säsongen för löpare.
Nästa fredag kommer Ljubljanas Tivoli att vara fullt av röda tomtar, samt röda näsor. De sistnämnda bjuder in oss till den 10:e Santa Run and Walk.