Goda vanor är det som gör våra liv enklare och till ett fridfullt äventyr snarare än ett nervöst krig. Varför? Goda vanor gör att vi kan hålla mindre saker under kontroll samtidigt som vi löser större. Med goda vanor kan vi navigera genom livet lättare. Här är tio bra vanor som bara tar oss fem minuter, men som kommer att göra livet roligare.
vanor
Uttrycket "god morgon" kan vara lite motsägelsefullt i det ögonblick då den irriterande väckarklockan börjar ringa högt, men själva morgonen är grunden för vår dag, så det är bäst att börja den redan från början, när vi får ur sängen med höger fot. Här är några tips för en bra dag som borde komma in under huden.
Du kanske har hört talas om listan över affärsvanor att ändra eller listan över affärsvanor att undvika. Olika entreprenörer och experter, som bland andra Tim Ferriss, rekommenderar några "nya" vanor och metoder som hjälper till att frigöra späckade scheman och fokusera på saker som är riktigt viktiga. Men först, här är nio affärsvanor som vi måste ändra eller eliminera.
De mest unika och ovanliga festivalerna runt om i världen bevisar att det finns många roliga och galna människor i världen som älskar festivaler och helgdagar, när de åtminstone för en dag kan ge sig själva till publikens puls, glömma alla sina oroar sig och kastar en handfull färgglatt damm i luften, hoppar över några bebisar och med en skrämmande mask driver de bort vintern eller djävulen.
För många människor är duschningen dagens höjdpunkt. Det är inte bara en fråga om personlig hygien, utan också en sorts hobby och en tid för oss att sjunga, tänka, plugga med mera. Det finns alla typer av människor i den här världen – och kanske kan vi förstå dem bättre om vi känner till deras duschvanor.
Den mänskliga hjärnan anses vara en mycket känslig del av människokroppen. Hjärnskador kan dock leda till många hälsokomplikationer. Enligt forskning presenterade Världshälsoorganisationen de 10 mest skadliga vanorna som allvarligt skadar vår hjärna.
Från tomtens läskiga hjälpare till en julmiddag som faller samman.