Mentalt starka människor kan hantera sina problem bättre och arbeta bättre under press. Hemligheten med deras framgång är inte att de håller sig lugna när andra tappar humöret, utan att de vet hur de ska fokusera sin energi på de saker som verkligen betyder något.
Ne razmišljajo o stvareh, ki jim nikakor ne pomagajo uresničiti njihovih ciljev. Mentalno močni ljudje zagotovo ne izgubljajo časa za naslednjih 5 stvari.
1. Ne zanima jih, kaj si drugi mislijo o njih
Mentalno močni ljudje vedo, kdo so, in niso pripravljeni biti drugačni, da bi ugajali ljudem za vsako ceno. S svojo priljubljenostjo niso obremenjeni in skrbijo, da so njihove življenjske prioritete v skladu z njihovimi vrednotami in ne mnenji drugih ljudi.
2. Preveč samokritičnosti
Mentalno močni ljudje sprejemajo odgovornost za storjene napake, vendar ne porabijo veliko časa za samokritiko. Navsezadnje se je bolje učiti iz napak in jih poskušati ne ponavljati, kot pa za vedno ostati v preteklosti.
3. Pretirano razmišljanje o vsem
Mentalno močni ljudje vedo, kdaj morajo o nečem dobro premisliti in kdaj se morajo hitro odločiti. Izogibajo se odvečnemu razmišljanju o vsem, jasno pa ločijo bistveno od nepomembnega in so pozorni na prve, v škodo drugih.
4. Samopomilovanje
Mentalno močni ljudje so včasih žalostni kot vsi ostali, vendar ne izgubljajo upanja in iščejo rešitev za svoj problem. Tudi ko se znajdejo v slabi življenjski situaciji, se zavedajo, da so vedno lahko hvaležni za stvari, zato se osredotočijo na to, kar imajo, namesto da bi vztrajali, da bi dobili več.
5. Ne koncentrirajo se na preteklost in zamujene priložnosti
Mentalno močni ljudje morda obžalujejo nekatere stvari, ki jih niso storili v preteklosti, vendar ne dovolijo, da bi jih takšne misli ohromile in jim preprečile, da bi šli naprej in se spoprijeli z novimi izzivi.
