De bästa massagepistolerna 2021 kan slappna av spända områden på kroppen och hjälpa till att lindra muskelsmärtor.
Bästa massagepistoler 2021 stöds i huvudsak av samma omfattande vetenskapliga forskning som klassisk muskelmassage, som anses vara det optimala verktyget för ömma muskler under återhämtning från träning. De använder dessa slagverksterapi, som masserar kroppens mjukvävnader.
Massagepistoler är helt fristående och handhållna. Med hjälp av en liten elmotor levererar de en snabb sekvens av pulserande rörelser för att förbättra blodflödet till musklerna och lossa knutar. Jämfört med massagerullar är de kraftfullare och mer precisa – en kombination som gör att de kan avslappna musklerna mycket mer effektivt. Med andra ord – med en massagepistol av hög kvalitet kan du på några minuter uppnå det som skulle ta timmar med en vanlig foam roller.
Massagepistoler är därför ett perfekt komplement till din befintliga träning. Naturligtvis är de främst reserverade för återhämtning efter träning; det betyder inte att de inte är användbara. även under uppvärmningTvärtom, med sina bevisade fördelar inklusive minskad stress, minskad vävnadsspänning och förbättrad flexibilitet, är de lika – om inte mer – fördelaktiga när de används före träning.
Du bör dock vara försiktig när du använder massagepistoler, särskilt om du har några skador.
REGISTRERING OCH PRÖVNING - AMAZON PRIME
Foto: Amazon
Vilka funktioner är viktiga?
Viktiga saker att tänka på innan du väljer den bästa massagepistolen 2021
Buller: Även om det inte går att förneka fördelarna som massagepistoler har jämfört med sina "kollegor", har de en nackdel: överdrivet ljud. Därför är det ljud de producerar förmodligen den avgörande faktorn när man köper en massagepistol. Oavsett om du har ett hemmagym eller om du ska gå till gymmet med den, är det viktigt att behandlingen är så tyst som möjligt – särskilt om du planerar att utföra massagen för någon annan än dig själv. De kan se ut som elverktyg i sin form, men det betyder inte att de måste låta som dem.
Batteri-liv: leta efter massagepistoler som ger effektkraft för flera behandlingar, utan att behöva ladda dem hela tiden. Naturligtvis kan du ansluta dem till strömförsörjningen direkt efter att behandlingen är avslutad, men du vill förmodligen inte bli utan ström om du glömmer att ladda dem mellan behandlingarna. Detta kanske inte är en stor sak i ditt dagliga liv, men om du ska på semester eller lämnar dem i väskan under träning, kommer du att uppskatta den extra bekvämligheten som kommer med ett bättre batteri.
Slaghastighet: Prestandan hos en massagepistol är en av de egenskaper som skiljer de "bästa" från de "billiga" massagepistolerna. Enkelt uttryckt: hastigheten på rörelserna är den hastighet med vilken pistolen kan komma i kontakt med dina muskler, mätt i slag per minut (ibland i HZ). De enklaste massagepistolerna har bara en eller två hastighetsinställningar – en utmärkt allroundare, men inget som skulle betraktas som en individualiserad återhämtningsupplevelse. Å andra sidan kommer vissa modeller med tre, fyra eller till och med fler intensitetsnivåer. En lägre hastighet rekommenderas när dina muskler känns särskilt känsliga – det sista de behöver är ett "slag". Det följer att en högre hastighet rekommenderas när du behöver lösa upp de där irriterande knutarna, eftersom det gör att du verkligen kan massera in dem och få den lindring du behöver.
Maximal effekt: Den maximala effekten som en massagepistol kan ge är den maximala kraft den kan utöva vid full drift. Modeller med högre betyg kommer att kunna penetrera dina muskler mycket djupare än de med lägre betyg. I praktiken innebär detta mer effektiv smärtlindring, eftersom pistolens huvud faktiskt kan nå smärtpunkten, snarare än att bara bedöva huden på ytan.
Extra: sist men inte minst måste du vara medveten om Var på kroppen är det mest troligt att du använder en massagepistol?Om du till exempel bara använder den på större muskler som quadriceps och hamstrings behöver du inga speciella tillbehör. Men om du planerar att använda massagepistolen på specifika punkter eller särskilt svåråtkomliga områden som övre delen av ryggen, fotvalvet eller till och med nacken, behöver du även mindre tillbehör. Dessutom erbjuder vissa modeller till och med ett ledat huvud som låter dig massera dina muskler från olika vinklar.
Bästa massagepistoler 2021
Senast uppdaterad 2026-01-07 / Affiliate-länkar / Bildkälla: Amazon Product Advertising API
Bästsäljande massagepistoler 2021
Senast uppdaterad 2025-12-31 / Affiliate-länkar / Bildkälla: Amazon Product Advertising API
Köp produkter utan moms på Amazon
Slovenska juridiska personer - ansvariga för MOMS - de kan handla på Amazon.de utan moms - mervärdesskatt, så länge ditt företag registrerar sig på Amazon.de som företagsanvändare. Registreringen går snabbt och enkelt och med den får du speciella affärsrabatter!
Artikeln kan innehålla affiliate-länkar.
