När var sista gången du verkligen tittade på dig själv och sa: "Hej, jag är stolt över dig"? När kände du senast att du hade vad som krävdes för att lyckas – oavsett hur många vändningar som väntade? Om du känner att du inte har gjort det på länge är det dags att göra det. För att hitta den där gnistan du bär inuti.
Anledningen till att du är här
Livet är en galen blandning av upp- och nedgångar, tvivel och triumfer, ånger och möjligheter. En sak är säker: att vara här betyder att du innerst inne fortfarande tror att något mer är möjligt. Att du förtjänar något mer. Om jag inte gjorde det hade jag gett upp för länge sedan. Men det gjorde du inte. Du är här. Och det betyder att du har hopp. Du kanske inte känner det varje sekund, men det finns där - en liten gnista som väntar på att tändas igen.
Väggar är inte din lösning
Jag förstår. Du byggde murar. Du försökte med all din kraft för att inget skulle skada dig igen. Att inte längre uppleva den där känslan av avslag, den där känslan av misslyckande. Men var ärlig – skyddar dina väggar dig verkligen? Blir du inlåst? De väggar vi sätter upp runt oss själva är inget annat än barriärer som skiljer oss från det vi verkligen vill ha. De kan skydda dig från smärta, men de kan också hålla dig borta från lycka, tillväxt och anslutning.
Det är dags att ta en risk
Hur många gånger har du sagt "jag vill helst inte försöka" för att du var rädd för att misslyckas? Hur många gånger har du saboterat dig själv, övertygat dig själv om att något inte var för dig, bara för att du var rädd för att misslyckas? Men vet du vad verklig seger är? Går framåt. Vet du vad verkligt misslyckande är? Att stanna på samma plats av rädsla för att flytta.
Livet är inte skapat för att spenderas i en fristad. Den är gjord för att du ska uppleva den - i alla dess nyanser. Det innebär att ta risker, ramla, ta dig upp och försöka igen. Att göra det som inspirerar dig, även om ditt hjärta slår som en galning. Skriv, måla, sjung, delta i en tävling, starta det där projektet du har drömt om. Berätta för personen du gillar hur du känner. Så här är livet - skjut inte upp längre.
Vad är ditt nästa drag?
Kanske tycker du att du är för liten, för långsam, för rädd. Men sanningen är att du har allt du behöver inom dig. Din potential är större än du ens kan föreställa dig. Om jag bara kunde se för en sekund hur stark du verkligen är, skulle jag bli chockad. Så varför stanna där du är? Gör idag till den dag du säger till dig själv: "Det räcker. Det är dags att kliva upp på scenen i mitt liv.”
Låt andra stänga
Jag vet att sårbarhet är svårt. Jag vet att det är svårt att låta någon komma nära eftersom någon kan ha skadat dig tidigare. Men kom ihåg – sårbarhet är inte svaghet. Det är din styrka. När du låter någon komma nära ger du dem möjligheten att hjälpa dig att tro på dig, även när du själv tvivlar på det. Tillåt de människor som älskar dig att bryta ner de där murarna eftersom de ser i dig vad du kanske inte. Något speciellt. Något underbart.
Han upprepar efter mig: "Jag är stark." Jag är kapabel. Jag kan göra det."
Kom igen, säg det högt. Han känner de orden. Låt dem inspirera dig. Och gå sedan vidare. Gå och gör det du alltid velat göra men var för rädd för att göra.
Jag tror på dig
Och när du väl börjar tro på dig själv finns det inget som kan stoppa dig. Så vad är ditt nästa steg?
