Ett dåligt förhållande kan förändra dig på ett sätt som du kanske inte ens märker förrän du tittar in och inser att du har blivit någon du knappt känner igen.
Relationer är tänkta att vara en plats för tillväxt, trygghet och genuin koppling, men fel relation kan snabbt bli ett hinder för din egen lycka.
När du är i ett förhållande där din partner ständigt lämnar dig i tvivel eller till och med fuskar, börjar du förändras.
Istället för tillit och fred kommer misstänksamhet upp till ytan, döljer sanningen, ständig osäkerhet. I ett sådant förhållande händer det ofta att du blir personen som kollar din telefon, följer inlägg på sociala nätverk eller till och med ifrågasätter vardagliga konversationer. På grund av detta börjar du tvivla på dig själv och förlora en del av dig själv.
Du beter dig olika eftersom alla rädsla för nästa nummer leder till konstant paranoia. Denna känsla av osäkerhet och misstro som följer med fel relation förvandlas snabbt till en känsla av inre saknad och ensamhet.
Det kan du också få reda på om du i förhållande till någon som ofta höjer rösten eller kritiserar dig för de minsta sakerna börjar man sluta sig själv.
Istället för att prata öppet om dina tankar och känslor, du du börjar anpassa dig och censurera för att undvika konflikter. Du visar bara den delen av dig själv som du tror att din partner kommer att acceptera utan att döma eller ilska.
Allt detta leder till en förlust av autenticitet och över tid du glömmer dina egna önskningar, intressen och värderingar, eftersom allt är underordnat att upprätthålla fred i en relation som inte ger dig inre tillfredsställelse.
Vissa relationer innehåller så mycket dramatik och spänning att långsamt vänja sig vid att leva i ett tillstånd av ständig konflikt. Med tiden börjar man tro att sådana passionsutbrott är en del av ett normalt förhållande och att bråk är något som måste hända regelbundet för att hålla relationen "vid liv".
En trasig relation kan få dig att tro att drama är ett normalt uttryck för kärlek, men i verkligheten är det bara ett mönster som driver dig längre och längre bort från den frid du behöver för inre lycka.
Att ta sig ur ett dåligt förhållande kräver mod
Det är nödvändigt att erkänna att det är dags för en förändring och besluta om en ny väg där du kommer att hitta dig själv igen. När du lämnar en relation som inte tjänar dig kan du återställa din inre styrka, börja arbeta med att lita på dig själv och dina beslut.
Du kan återigen bli en person som inte behöver validering från andra, utan bygger på ditt eget självvärde och självförtroende. En dålig relation kan förändra ditt beteende, men det är viktigt att veta att du alltid kan gå tillbaka till dig själv.
Ibland är det rätt äktenskapsskillnad den som gör dig fri och gör att du kan upptäcka sann lycka och inre frid.
