Kadar nas daje glavobol res ni potrebno, da vedno pojemo pol škatlice Nalgesinov in kadar nas boli kakšen drug del telesa, ne rabimo vedno takoj steči v lekarno ter tam pustiti celega premoženja - vsaj če se znamo znajti tudi s stvarmi, ki jih že imamo doma. Predstavljamo vam nenavadna domača zdravila, ki pa resnično in preverjeno delujejo.
Za glavobol: navaden svinčnik
Kadar smo pod stresom ali polni skrbi, podzavestno stiskamo čeljust in zobe, zaradi mišice, ki povezuje našo čeljust z našimi senci, pa nas začne boleti glava. Vse kar morate storiti je, da v usta med zobe postavite svinčnik (vendar ga ne grizite), saj boste tako avtomatično sprostili čeljust.
Za boleče noge: teniške žogice
Bolečino v nogah po celem dnevu stoje ali hoje lahko z mini zastonj masažo odženemo povsem preprosto. Pod golimi podplati enostavno nekaj časa kotalimo teniško žogico, uporabimo pa lahko seveda tudi karkoli drugega, kar nam je pri roki in je vrtljivo: recimo pločevinko ali pa plastenko.
Za kolcanje: sladkor
Kadar se vam nikakor ne neha kolcati, pojejte žličko sladkorja. Ta bo namreč z vplivom na živčne mišice kolcanje ustavil v nekaj minutah. Seveda pa s sladkorjem nikoli ni pametno pretiravati.
LÄS MER: Höstens läckerheter som driver bort stress och dåligt humör
Za bele zobe: bananin olupek
Zrele banane so polne magnezija, kalija in mangana. Če notranjo stran bananinega olupka podrgnemo po zobeh, se vanje absorbirajo minerali, ki z njih odstranijo madeže in jih naredijo bolj bele.
Za slab zadah: jogurt
Živi mikroorganizmi v jogurtu po nekaterih raziskavah zmanjšajo vpliv bakterij, ki v naših ustih povzročajo slab zadah, saj ustvarjajo okolje, ki niso ugodne za življenje teh ‘’slabih’’ bakterij.
Za neprijeten vonj pri potenju: soda bikarbona
Če vas ob potenju moti neprijeten vonj, lahko namesto deodoranta uporabite bolj naraven pripravek: sodo bikarbono. Z rahlo vlažno blazinico vate jo enostavno nanesite na podpazduhe ali noge in se poslovite od smrdečih majic.
Za slabost med vožnjo: olive ali limone
Kadar nam med vožnjo postane slabo, začnemo proizvajati več sline, to pa povzroči občutek, da nas sili na bruhanje. Slabost omilijo tanini, ki so sestavni del oliv in ki izsušijo naša usta, podoben učinek pa ima tudi limona.
Za ekceme: olivno olje
Najboljše zdravilo za ekceme in druge kožne iritacije je olivno olje, ki je polno antioksidantov. Olivno olje je izjemno vlažilno, zato ni čudno, da je osnovna sestavina mnogih losjonov, če ga nanesemo na občutljivo ali razdraženo mesto, pa bo kožo nahranil in pomiril.
Anpassad och anpassad från:
prevention.com
