Nike och Spotify: Den nya globala kampanjen ”Make Moves” är utformad för en generation som lyssnar på musik under allt från löpning till duschan, och uppmuntrar tonårsflickor att hitta glädje i rörelse, oavsett om de har på sig träningskläder eller pyjamas.
Nike och Spotify – två jättar, var och en inom sin bransch, var och en med sin egen fanbase, var och en med sin egen förmåga att påverka den globala kulturen – slår sig återigen samman. Den här gången med ett enda uppdrag: att få tjejer (tillbaka) i rörelse. Och om du undrar hur de planerar att göra det? Med en kraft starkare än koffein och TikTok tillsammans: musik.
Kampanj Gör drag uppmuntrar tjejer att röra sig till en låt varje dag. Bara en låt. En tidsbesparande, men potentiellt banbrytande handling – om inte för kroppen, så åtminstone för själen. Det dagliga "minimaratonet" i form av rörelse till musik är tänkt att bli en ny rutin, en ny form av självuttryck och – varför inte – även terapi.
Rörelse + musik = magi med stöd av kvinnliga idrottare, artister och kreatörer
Bakom den här kampanjen finns inte bara goda avsikter, utan också en mängd inflytelserika namn: från en atletisk stjärna Ät Asher-Smith, som betonar att sport hjälper flickor att se sina kroppar som "underbara verktyg" och inte bara "föremål för bedömning", för en fotbollsspelare Lotte Wubben-Moy, som med stor uppriktighet säger: "Ibland undrar jag om jag lyssnar på musiken eller om musiken lyssnar på mig."
Och ärligt talat – vem har inte upplevt ett ögonblick då precis rätt låt räddade dagen? Om svaret är ”inte jag”, då… behöver du den här kampanjen mer än någon annan.
Varför tjejer?
Eftersom statistik inte ljuger (även om vi ibland önskar att den gjorde det): enligt Världshälsoorganisationen från 2024, så många som 85 % tonårsflickor världen över följer inte rekommenderade riktlinjer för fysisk aktivitet. Varför? Låg självkänsla, känsla av att "inte vara i form för idrott", rädsla för att bli dömd. Låter det bekant?
Make Moves är Nikes svar: en plattform skräddarsydd specifikt för tonårsflickor som gör det mindre läskigt och mer... ja, roligt att ge sig in i sportvärlden. Som atleten säger. Keely Hodgkinson: ”Om vi hjälper tjejer att stanna kvar inom idrotten och hitta sin rytm, ger vi dem verktyg för livet.” Och ärligt talat, vem vill inte det?
Spotify står för soundtracket, och Nike står för supporten (och förmodligen en ny kollektion)
Spellistan ”Make Moves” är sammanställd av kvinnliga idrottare, musiker och – viktigast av allt – tonåringar själva. Så det finns ingen ursäkt för ”det finns inget passande” eller ”jag står inte ut med den här musiken”. Det finns hype-låtar för löpning, chill-ljud för yoga och allt däremellan. I grund och botten är det den perfekta ursäkten för att äntligen skapa den där ultimata spellistan… med Nikes välsignelse.
Och det kommer inte bara att vara ord: Nike genomför redan liknande projekt runt om i världen – från handböcker för att undanröja hinder inom sport för flickor i Japan och Frankrike, till samarbete med Tucker Center för att utveckla ett gratis digitalt verktyg för att coacha flickor.
Varför detta inte bara är ännu en reklamkampanj
För träning handlar om mer än bara kaloriförbränning. Det handlar om självförtroende, om en känsla av tillhörighet, om att koppla bort det digitala bruset. Och om en låt om dagen kan förändra ditt humör – varför inte förändra ditt liv?
Som atleten säger Rhasidad Adeleke"Jag var den tonåringen. Den vägledning jag fick tog mig längre än jag hade kunnat föreställa mig. Nu är det dags att ge tillbaka."
Gör drag är inte bara en spellista – det är en inbjudan till en daglig minirevolution. Lyssna på spellistan på Spotify och ta första steget. Bara ett räcker. Till att börja med.
