Om du, som vi, tycker om kulinariskt skapande, men tyvärr inte hittar tid att laga mat på grund av en hektisk arbetsdag, förbered läckra och hälsosamma rätter under helgen, som också snabbt tinas upp efter jobbet.
Under veckan, på kvällen (efter jobbet, aerobics och happy hour) är vi helt enkelt för trötta för att förbereda något hälsosamt och gott. För att slippa snabba och ofta ohälsosamma mellanmål samlade vi ihop ett gäng 6 recept för rätter som kommer att vara användbara även snabbt tinade. Låt oss baka dem på en ledig söndag och njuta hela veckan!
1. Havrekakor
Låt oss se på söndag småkakor enligt deras mest dolda önskningar. Havre med tillsats av honung blir det hälsosammaste.
2. Grönsakslasagne
Lasagne, som också är utmärkt tinad och uppvärmd, är fylld med en mängd olika hälsosamma grönsaker.
3. Kycklingbiffar
Låt oss förbereda oss kycklingbiffar, vilket kommer att vara hälsosamt för en förändring. Snabbt tinade blir de hur bra som helst!
4. Mexikansk pizza
Gudomlig pizza, vilket inte tar mycket tid att förbereda.
5. Grönsaksgryta med kikärter
Så hälsosamt, varmt och gott! Grönsaksgryta med kikärter är en riktig vintergodis.
6. Rik bön- och svampsoppa
En rik soppa, som förstörs med ett överflöd av bönor och svamp, kommer att trösta även en så hungrig mage.
