Är du trött på dyra produkter som lovar glansigt hår och ungdomlig hud, men som aldrig ger önskat resultat? Ibland döljs de bästa lösningarna i enkla, naturliga ingredienser som vi nästan alltid har till hands. En sådan hemlighet är ett urgammalt spannmål rikt på näringsämnen för din skönhet - hirs.
Hirs till frukost är det inte bara gott och mättande, utan också en riktig skattkammare av keratin för ditt hår och kollagen för din hud. Detta spannmål, som är lättillgängligt och billigt, stimulerar den naturliga produktionen av kollagen och stärker hårets struktur. Om du vill ha friskt hår och tonad hud utan komplicerade skönhetsrutiner är det dags att ta med hirs i din morgonritual!
Vad gör hirs speciell?
Hirs är ett av de äldsta kornen i världen, men i dag får det en renässans. På grund av sin exceptionella näringssammansättning är den idealisk för alla som vill ta hand om sin hälsa och skönhet på ett naturligt sätt.
Många kändisar svär vid honom främst på grund av hans effekter på hud och hår. På grund av sitt höga innehåll av salicylsyra, vitaminer och mineraler är hirs det rätta valet för alla som vill glöda inifrån och ut.
Hur gynnar hirs din kropp?
Det har många fördelar som gör det till en av de mest näringsrika livsmedel.
Stimulerar produktionen av kollagen och keratin: Tack vare salicylsyra stärker den håret och förbättrar hudens struktur.
Förbättrar humöret: Hirs innehåller tryptofan, som hjälper till vid produktionen av serotonin, lyckohormonet.
Stärker kroppen: Med mineraler som järn, fosfor och magnesium stödjer det friska ben och ökar energin.
Hjälper matsmältningen: Den innehåller fibrer som främjar avgiftning och reglerar matsmältningssystemet.
Bekämpar sjukdomar: Tack vare antioxidanter förhindrar det inverkan av fria radikaler och skyddar celler från skador.
Varför är det så bra för hud och hår?
Jennifer Aniston nämner ofta vikten av att mata kroppen med rätt mat. Hirs hjälper henne på grund av dess exceptionella egenskaper. Salicylsyra stimulerar produktionen av kollagen, vilket stärker huden och håller den ungdomlig.
Håret blir starkare och glansigare tack vare keratin som stimuleras av hirs. Kampen mot fria radikaler förhindrar för tidigt åldrande av huden.
Det är otroligt lätt att förbereda och kan användas på många olika sätt. Jennifer börjar ofta sin dag med enkelt recept. Kokt hirs blandas med en banan, en nypa kanel och vegetabilisk mjölk. Komplettera måltiden med en handfull nötter eller frön för ytterligare näringsvärde. Det hela serveras som en varm gröt som ger henne energi hela dagen.
Hirs är inte bara ett korn, utan nyckeln till ett vackrare och hälsosammare liv. Jennifer Aniston visar oss hur en liten förändring i kosten kan ge stora fördelar. Varför inte prova själv? !
