De saker du inser när någon krossar ditt hjärta igen

När ditt hjärta går sönder upplever du det som kollapsen av dina förhoppningar, drömmar, planer. När du förlorar kärleken tar det lång tid att få ihop dig själv igen. Du lovar dig själv att du inte kommer att vara så dum att du aldrig missar skyltarna igen. För att göra dig klokare, smartare och mer tålmodig.

Bygg sakta upp ditt självförtroende och känn livsglädjen och gå in i en ny relation. Men det går överstyr igen och du hamnar i samma eller liknande situation. Ditt hjärta är krossat – igen.

Du kan inte tro vad som hände dig och hur du lät det hända. Och så inser du några saker.

Smärta är oundviklig

Ett krossat hjärta gör alltid ont. Oavsett hur mogen och erfaren du är. Du kanske behöver mindre tid för att återhämta dig, men du måste acceptera smärta som en del av kärleken och livet. Du kommer att gråta igen och igen ... och igen. Men du kommer inte att försöka försvara dig mot smärtan. Du kommer att komma över din sorg, förstå varför du misslyckades (igen) och bli lite mer mogen och klokare.

Du kan se mönstret

Även om du ville undvika misstagen du gjorde i ditt tidigare förhållande, verkar det som om du gjorde dem igen. Förmodligen redan i början när man väljer partner. Kanske blev du kär igen i en känslomässigt otillgänglig person på samma sätt. Till någon som har mycket problem och du försökte hjälpa dem, men det slutade med att du skadade dig på samma sätt som din tidigare partner.

Så det är inte upp till dem, det är upp till dig. Du upprepar mönster. Du är redo att möta denna upptäckt för att ta reda på var detta mönster kommer ifrån så att du kan förstöra det.

Känslan av att vara älskad beror på kärlekens språk

Alla har sitt eget kärleksspråk, och om den andra personen inte talar det kommer ni inte att förstå varandra. Du kommer aldrig att känna dig älskad och skyddad om det inte ges till dig på ett sätt som är meningsfullt för dig och berör ditt hjärta.

Om du förstår att det finns olika kärleksspråk har du möjlighet att lära dig ett annat språk också. Kanske kände sig inte din partner älskad heller, för att du inte uttryckte din kärlek på ett sätt som de förstår. Att träffa din älskade innebär att lära sig deras kärleksspråk, och även om du aldrig talar det flytande, kommer du att veta vad du ska göra eller säga för att ge din älskade vad de behöver. Kärlekens språk är en del av kommunikationen och ni måste båda behärska det.

Du kommer inte att förlora dig själv

Du kanske känner att detta redan har hänt eftersom du har blivit överväldigad av samtalspartnerns kraft och vilja, du har underkastat dig och anpassat och slarvat bort det mesta som är viktigt för dig. Detta är den del av förälskelsen som måste övervinnas, eftersom endast två helheter och deras egna personer verkligen kan tillhöra varandra, beslutsamt, ansvarsfullt och med fullt medvetande. När du älskar någon får du inte försumma att älska dig själv.

Om din nya kärlek påminner dig om din gamla, spring iväg

Det kommer att ta dig lite tid att inse att din partner ser mycket ut som ditt ex, och det är inte en fysisk likhet. Men en person som förknippas med att upprepa ett mönster. Du kanske upptäcker att den nya partnern dricker för mycket som den tidigare, har dålig kommunikation (inte bara med dig), har problem med tillit och ansvar. Naturligtvis kommer förhållandet att upphöra enligt samma princip, av samma skäl. Om du ser detta från början, spring iväg innan du blir för involverad.

Välj kärlek

När du väl avslöjar dina mönster, förkastar romantiska illusioner och lär känna dig själv bättre, är du redo att välja kärlek på ett ansvarsfullt sätt. Detta är inte ett beslut du kommer att ta en gång för alla, för det kommer fortfarande att finnas många fall och frestelser. Du kommer att välja kärlek om och om igen, helst varje morgon så fort du går upp – kärlek till dig själv.