"Låt ditt självförtroende vara större än ditt ego." - Lösje
Författaren, bloggaren Jessica Wildfire Jessica Wildfire visar hur autentiskt självförtroende skiljer sig från toxiskt självförtroende. "Alla coola kids hoppade från klippor. Jag var 17 och tittade på dem. Min mamma varnade mig för att livet kan vara bokstavligt ibland – väldigt verkligt." Det var min tur. Jag tackade nej. Folk stirrade på mig. Huvudtränaren försökte övertala mig. "Var inte rädd", sa han. "Gör det bara." Istället satte jag mig ner på en sten. Femton minuter senare vred flickan sin fotled på en trädstam gömd under vattenytan. Hon haltade längs stigen, hennes vänner hjälpte henne. Vi visste att hon förmodligen skulle missa sin första match. Och det gjorde hon.
"Jag har observerat människors självförtroende ett tag nu. Jag har sett det falska självförtroendet som skadar människor, och det verkliga självförtroendet som vi ofta saknar hos människor. Jag har alltid försökt att odla ett autentiskt självförtroende."
Så hur är människor som har inom sig äkta, autentiskt självförtroende, och inte giftig, fejk?
1. De uppmuntrar och lyfter tyst människorna omkring sig
Någon med dålig självkänsla ger sig själv mycket beröm. De kanske komplimangerar någon de tycker om, men de gör det bara för att se bra ut. Någon med genuin självkänsla applåderar andra för deras goda arbete. De införlivar små komplimanger i vardagliga interaktioner för att få människor att känna sig uppskattade. De behöver inte beröm för att ingjuta förtroende hos någon annan.
2. De anpassar sig inte till strålkastarna
Någon med genuint självförtroende behöver inte vara i centrum för uppmärksamheten hela tiden. De föredrar det när någon annan får uppmärksamheten. De gillar att ge uppmärksamhet till andra människor. De behöver inte rampljuset eftersom de själva är rampljuset. De försöker inte imponera på alla i rummet. Alla i rummet försöker imponera på dem.
3. De ställer också dumma frågor
Någon med falsk självförtroende låtsas veta allt. Någon med genuint självförtroende vet att de har en skyldighet att ställa sig själva och alla andra obekväma frågor, även om det innebär att utmana antaganden och sunt förnuft.
4. De går tillbaka till grunderna
Någon med genuint självförtroende är inte rädd för att börja från början och antar aldrig att de är för smarta för att lära sig.
5. De pratar inte mycket.
Någon med giftigt självförtroende talar vid varje tillfälle. De låter aldrig tystnaden ta över. Någon med genuint självförtroende sitter och lyssnar. Ger dig tid att tänka. De kanske går in i ett möte utan att säga något. Vissa kulturer värdesätter det väldigt mycket.
6. De kämpar med mörka fakta och känslor
Någon med giftig självkänsla tillåter aldrig sig själv eller någon annan att uttrycka negativa tankar eller känslor. Allt måste vara positivt hela tiden. De kommer att genera alla som motsäger dem eller ställer svåra frågor de inte kan svara på. Någon med genuin självkänsla klagar inte offentligt, utan låter andra klaga. De vet att människor känner rädsla och pessimism. De hjälper människor att bearbeta sina känslor, inte fly från dem. De listar ut hur man hanterar hinder.
7. De är otroligt ärliga privat.
Någon med giftigt självförtroende ger aldrig upp. De är rädda för att bli sedda som rädda av andra. De misstar sårbarhet för svaghet. Någon med genuint självförtroende vet skillnaden mellan optimism och vanföreställning. De utstrålar självförtroende när de behöver det. De möter verkligheten bakom kulisserna. Genuint självförtroende innebär att erkänna sina rädslor och misstag vid rätt tidpunkt och plats med rätt människor.
8. De ber om ursäkt.
Någon med dålig självkänsla hatar ursäkter. Även när de tvingas be om ursäkt, lyckas de förvandla ursäkten till en massa ursäkter och bortförklaringar. De tror att bara för att de är ledsna har de rätt att förlåta. Någon med genuin självkänsla vet att en uppriktig ursäkt kan rädda nästan vilken relation som helst. De värderar den relationen högre än sitt eget ego. De ser en ursäkt som ett försök att göra vad som helst för att återställa någons förtroende och respekt.
9. De omfamnar verkligt obehag
Någon med giftigt självförtroende pratar mycket om kalla duschar och maratonträning. Det är inget fel med att försöka göra sig själv tuff och vältränad, men det är bara halva arbetet. Någon med genuint självförtroende vet att det finns en intellektuell och emotionell sida av obehag, inte bara den fysiska. De vet att det alltid finns en mörk, oroande reflektion som väntar runt hörnet. De vet att de en dag kanske lär sig att de inte är så tuffa eller så smarta som de trodde att de var.
10. De erkänner sina blinda fläckar och privilegier
Någon med giftig självkänsla tror att de har förbättrats. De tror att de har övervunnit motgångar. De är de första att döma någon och anklaga dem för att hitta på ursäkter. Någon med genuin självkänsla vet att de aldrig har uppnått något på egen hand. De vet att vissa människor har större privilegier än andra. De vet att de inte är längst ner eller längst upp, utan någonstans i mitten. När det är möjligt försöker de hjälpa människor som är mindre lyckligt lottade än dem. De gör detta av genuin ödmjukhet och tacksamhet för vad de har.
11. De känner sina gränser
Någon med giftigt självförtroende låtsas att de inte har några gränser. De ignorerar praktiskt taget fysikens lagar. Giftigt självförtroende utsätter människor för risker. Det uppmuntrar till dåligt omdöme och vårdslöshet. Någon med genuint självförtroende lär sig gränser genom att testa dem och tänja på dem. De uppmuntrar andra människor att tänja på sina gränser, men de bör aldrig blint ignorera dem.
Toxiskt självförtroende är som en tjusig bil i en utställningslokal. Den ser bra ut, men det finns ingen motor i den. Äkta självförtroende är motsatsen. Den har varit ute på vägarna. Över hela landet. Den må vara lite sliten. Men den kommer alltid att ta dig dit du behöver!
